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工時長與憂鬱症風險有相關？職場女性憂鬱傾向比例高？

工時長與憂鬱症風險有相關？職場女性憂鬱傾向比例高？
健康傳媒  更新於 2021-08-26 
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根據英國倫敦大學的研究表示，被工作困在辦公桌、櫃檯或是工廠裡的感覺，對心理方面沒有任何好處，而需要長時間工作的女性，較可能出現憂鬱傾向。

研究發現，與每周正常工作時間40小時的女性相比，若工作時間長達55小時以上，憂鬱症比例高出7.3%，而且罹患機率比男性更高，研究刊登在《流行病學和社區衛生期刊》（Journal of Epidemiology and Community Health）。

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（圖／ingimage）

英國倫敦大學的主要研究員Gillian Weston表示，他們邀請2萬3千多名成人參與國民健康調查，並回答1份關於憂鬱症狀的問卷，內容包括自信、自我價值、日常活動、憂鬱到睡不著的情形、專注力及生活自理能力等。

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分析後發現，即便每周工時間很長，男性卻不一定會有憂鬱傾向，但一樣的情形卻會讓女性憂鬱，也許與女性白天需要工作，晚上回家之後又得處理家務事有關。從研究中也發現，不論男女，在周末假日還要工作的人，罹患憂鬱症機率也會提高。

研究人員認為，雖然目前未能確定工時長與憂鬱症風險是否有直接相關，但能肯定的是，女性長時間工作後，還得處理家裡面的事情，比男性更易產生憂鬱情緒。

【健康傳媒】授權轉載　原文出處【職場女性工時過長 罹患憂鬱症比例高】

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