從小讓孩子學習情緒管理，終生受用！

作者＼Henry羅寶鴻老師

羅老師你好，我想跟你請教幾個小朋友的狀況，應該怎麼教導他會比較好呢？

1.我大寶三歲，他的個性比較衝動型的，比較沒有耐心，有些時候，遇到不如意的事情，脾氣就會開始不好，這樣該怎麼引導比較好呢？

2.他是個愛表現，喜歡大家焦點在他身上，得失心蠻重的，前幾天帶他上滑板車的課，老師請他們收三角錐，他因為收的比別的小朋友少，開始大哭大鬧，我不知道怎麼跟他說比較好，有沒有什麼好方法呢？

以上兩個問題，困擾我蠻久的，希望請老師給我一點建議跟方向，讓我比較好引導他，謝謝你。

您好我是羅老師。

首先我要說「個性比較衝動型的，比較沒有耐心，有些時候，遇到不如意的事情，脾氣就會開始不好」，以及「他是個愛表現，喜歡大家焦點在他身上，得失心蠻重的，前幾天帶他上滑板車的課，老師請他們收三角錐，他因為收的比別的小朋友少，開始大哭大鬧，我不知道怎麼跟他說比較好，有沒有什麼好方法呢？」，其實很多三歲左右的孩子都是這樣，您真的不要太擔心。只要持續用正確的教育方式對孩子，孩子都會越來越穩定。

請記得：罵他、打他、消遣他、或者一直跟他解釋、喋喋不休地安撫他…，都不是最好的方法，因為這樣會挑釁孩子情緒，反而讓他更難穩定下來。

對於孩子情緒問題，可以使用我書上說的「同理但不處理」、「用語言說出孩子現前感受與情緒」、「轉移他注意力」、「不要坐以待斃」等方式，來幫助孩子學習情緒管理。

透過上述的方式，孩子會逐漸從事件中瞭解：

1 原來不是什麼事都是如他所願的；

2 原來自己的情緒是可以被接納的；

3 原來自己情緒是可以自己控制的。

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我們除了要幫助孩子在日常生活上發展獨立，幫助孩子發展情緒上的獨立，也是0-6歲很重要的一環。透過上述方式，我們就能讓孩子學習發洩情緒、覺察情緒、面對情緒、接納情緒、處理情緒，以以最終放下情緒。

隨著孩子逐漸長大，您就會看到孩子越來越懂得管理自己情緒了。

以上是我的建議，希望幫助到您。

【Uncle Henry羅寶鴻的夢想世界】授權轉載　原文出處【從小讓孩子學習情緒管理 – 很重要！！】