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恭喜度過連假收心第一天!來點「小確幸」鼓勵自己吧!

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作者\媽媽經編輯 Angela

一眨眼,9天的連假就沒了,今天是連假後收心第一天,你是否跟我一樣半張眼的晃進捷運、迷糊的呆坐辦公桌前,精神難以集中的渡過痛苦的收假第一天,直到下班打卡,腦袋才終於醒過來?

長假不是宅在家瘋狂補眠放空,不然就是和親友一起狂歡、聚餐不節制的吃喝、總是要狂玩到累癱。然後以鴕鳥心態逃避收假的事實,晚上不想睡覺、早上不想起床,更不想上班上課,這種「連假症候群」,要等幾天才會恢復呀!

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給自己一點適應的時間,調節內心的感受,找回工作的熱情、書本的溫度,循序漸進的讓自己多一點壓力,恢復以往的工作狀態與效率。如果腦袋總是排斥工作,總覺得工作很辛苦、唸書很痛苦,打開存摺,看看戶頭餘額,應該會瞬間清醒,打起精神專心上班上課。

恭喜度過連假收心第一天!來點「小確幸」鼓勵自己吧!

雖然人總是為五斗米折腰,但如果不工作、不賺錢,生活好沒目標沒鬥志啊!人生總不能一直在玩樂和消費吧!所以,打起精神,為自己的人生繼續努力吧!堅忍不拔地踏出家門去上班上課,然後廝殺打拼五天,週末又是一條活龍啦!

雖說如此,人生也不能只有工作,所以給自己一點「小確幸」,讓自己「有感幸福」吧!

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「小確幸」這個詞來源於日本,出自村上春樹的隨筆,由翻譯家林少華直譯而進入現代漢語。意思是指:微小而確實的幸福,其實就是知足。小確幸的感覺在於小,所以每一個小確幸所持續的時間約3秒至一整天不等。

恭喜度過連假收心第一天!來點「小確幸」鼓勵自己吧!

生活總是充滿壓力與挑戰,如何才能得到幸福感?讓生活來點「小確幸」,不管是自己製造,還是他人給予,都能讓心情瞬間改變。收集了以下這十點可以讓自己感到開心的小事,歡迎大家分享你的小確幸喔~

1.老闆對我說:Good Job!
2.自己的點子被採用,將在新產品上正式啟用
3.客戶向別人推薦自己的服務
4.多出一筆績效獎金(意外之財)
5.不知不覺瘦了一公斤
6.買到物超所值的東西
7.看了場期待已久的電影(書籍)
8.與久違的朋友有場相談甚歡的聚餐
9.睡到自然醒
10.被老公稱讚某道菜超級好吃,預約下次再煮

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關於作者

“香菇妹&拉比豆 Kinoko & Labito

一朵不願被世界改變的香菇
加上三個寶貝,就是我們的小小世界:)

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