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暑假出國防疫用藥如何準備?專家:出國前4週先做「這件事」最保險

▲圖片來源:《春夜》劇照

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作者\優活健康

隨著新冠疫情解封、暑期假期到來,許多民眾規劃出國旅遊、進修或工作等,但每個國家因氣候、環境及衛生條件差異,而有不同的疫病風險。醫師提醒,出國最好要隨身攜帶「4大類常備藥物+1張單據」,可保證出國期間藥量充足及使用上安全。台北市政府衛生局也提醒,出國前、中、後應注意的防疫重點,才能避免帶著病毒返國。

台北市衛生局疾病管制科科長張惠美表示,民眾可依照即將要去的國家,至衛生福利部疾病管制署全球資訊網,查詢國際旅遊之疫情資訊及防疫建議;也可於出國前2至4週,安排醫院「旅遊醫學門診」諮詢,旅途中應特別注意個人防疫措施,返國入境時如出現發燒、腹瀉、皮膚出疹或相關症狀,應主動通報機場檢疫人員。

目前台北市共計5家醫院有旅遊醫學門診,包含台大醫院、馬偕醫院、萬芳醫院、內湖三軍總醫院及台北醫學大學附設醫院,包括夜間診及週六上午診,若有需要的民眾可以善加利用。

旅遊醫學門診有哪些服務?

台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師王俊琪表示,不管是出國旅遊、工作、遊學,旅遊醫學可以從民眾「上飛機前」就開始評估其健康需求;建議出國前至少保留1個月時間至旅遊醫學門診評估,可提供民眾個別化、全面性的諮詢服務,必要時也可會診不同科別。

旅遊醫學門診諮詢內容包含:

目的地疫情分析

留學生出國前體檢

安排自費疫苗接種

開立疫苗接種證明(黃皮書)

預防性用藥或常備藥品建議

出國「旅遊健康包」這樣準備

王俊琪指出,近期旅遊醫學門診就有較多民眾諮詢有關非洲旅遊建議,因非洲現為黃熱病流行國家,除了接種黃熱病疫苗(Yellow Fever Vaccine)之外,建議可再接種A型肝炎疫苗,如果為育齡或懷孕婦女,也可以併同接種麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗(MMR)疫苗,前往非洲也建議做好防蚊措施,使用防蚊液及穿著長袖淺色衣物等避免蚊蟲叮咬。

王俊琪也提醒,出國前最好準備「旅遊健康包」,3大必需品包含:

簡易醫療用品:如OK繃、紗布、無菌生理食鹽水、電子溫度計、口罩、乾洗手液等

個人慢性病用藥、4大類常備藥物:如鎮痛解熱藥、止咳止鼻水藥物、止瀉止吐等胃腸藥、暈車暈船藥等

持慢性病連續處方箋者:如預計出國超過1個月,可憑機票等證明文件先多預領1個月的藥物

國外就醫藥單記得先帶

王俊琪建議,出國前除了準備隨身攜帶常備藥物之外,若有糖尿病、三高等慢性疾病或特殊疾病的民眾,建議可依照旅遊天數所需要的藥量,另外再多帶一些藥,避免因藥物遺失、隔離政策改變等臨時需求,導致無藥可吃的窘境。

此外,最好也隨身攜帶門診開立的藥單,以及認明每種藥為什麼要吃;因藥單上會列出每種藥的品牌、英文學名、開立的成分及劑量,萬一在國外有就醫開藥需求時,可幫助外國醫師或藥師正確開立藥物,民眾領藥時也能確認有沒有拿對藥,避免因誤解而造成用藥不當的風險。

旅途中、回國後防疫重點

張惠美特別提醒,在飛航途中及出國期間,仍須留意衛生及健康問題,如注意飲水及飲食衛生,保持良好衛生習慣,養成飯前、便後或接觸食物前使用肥皂洗手的習慣;有呼吸道症狀或當地有呼吸道流行疫情時應配戴口罩;噴防蚊液、穿著淺色長袖衣褲以避免蚊蟲叮咬;不接觸禽鳥、犬貓及野生動物等。

若旅途期間或入境時如有嘔吐、腹瀉、腹痛、發燒、皮膚出疹、黃疸、週期性發冷發熱、呼吸道症狀、淋巴腺腫脹、骨頭關節酸痛、肌肉酸痛等症狀,請主動通知航空公司人員或機場檢疫人員,以獲得即時評估及照護。回國後21日內如有上述症狀,請儘速就醫,告知醫師旅遊史及接觸史。

優活健康】授權轉載 原文出處【暑假出國防疫用藥如何準備?專家:出國前4週先做「這件事」最保險

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