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無性婚姻往往不是生理問題!懂得日常調情,為夫妻的親密熱度加溫

無性婚姻往往不是生理問題!懂得日常調情,為夫妻的親密熱度加溫

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作者\性福導師 許雅雯

通常會來找我們諮詢都是以性的困擾為主要訴求,可是執業久了,我們都會知道,性上的爭吵,有時候就是日常生活累積下來,最後的引爆點。因為它很私密,也直搗一個人的信心。

當一對夫妻吵架吵翻天的時候,比起抱怨生活上的細節,還不如一句:「你就是性冷感啦!」來得強而有力;又或者是男方對著女方說:「妳就是不給我呀,我才會外找。」,馬上讓對方頓時語塞。

親密生活不美滿?你不知道的事

分享這些對話,當然不是鼓吹大家吵架的時候,把性事拿出來做攻擊的武器。而是想和大家分享一個觀念:「性上的問題,往往不是生理問題,它可是有許多彩蛋要告訴你。」。

談到性事,成功受孕完後,好像就沒什麼事了。可是後續卻仍然有許多的煩惱,例如:好累喔,今天可以不要嗎?又不會爽,都嘛在配合。他一直拒絕我,是不是因為我不夠有魅力……。套一句阿德勒的名言:「所有煩惱都是人際關係的煩惱」,而這也恰巧呼應在性學的領域中,討論的層面可是很廣泛,不單止是性行為,關係就是其中一個議題。

舉例來說,無性婚姻(一年性行為次數10次以下)的狀況,如果兩方覺得無所謂倒還好,比較常會遇到的情形是心不干情不願的被迫前來,不然就是一方烙狠話說:「如果再喬不攏就走不下去了。」。可是細問之下,你就會發現他們兩人之間的問題,不只是親密生活乏善可陳,日常的相處早已狀況百出了。

為親密生活增添熱度,你可以做的事

俗話說:「預防勝於治療。」為了避免走到無性婚姻的窘境,分享幾點日常生活中可以注意以及身體力行的方式,讓感情常保溫度:

一、言語關心不可少

當我們外務變多了,角色多元了,相處久了,就會疏忽了對於彼此之間的關心,話題只剩下小孩上床睡了沒?明天工作上有什麼待辦的事項?帳單繳了沒?……早已忘了當初美好的甜蜜時光。其實言語上的關心可以是多種方法的存在,關心對方今天的心情、聽他說一天發生的大小事,或者是一兩句簡短的讚美……,都是會讓人有被關注與關愛的感受喔。

二、肢體語言表情意

除了言語上的表達以外,身體上的親密接觸是更直接的方式。出門前的擁抱、睡前的親吻、散步時的牽手,或是並肩坐在一起時攬著、倚靠在身上等等,都能夠傳達出對彼此的情感,你們現在還保有這些屬於你們兩人的親密互動嗎?

三、親密是最佳的潤滑劑

親密則是最身體力行的體現方式了,綜合言語、肢體語言以及心理上面的需求,在這過程中可是能夠一覽無遺你們之間的關係。回想熱戀時期,對於另一半的渴望;跟吵架的時候完全不想的情景,是不是差很多?

所以呀,想要親密生活更美滿,倒是可以從日常生活培養起。從言語到肢體上的表達,對於親密可是有加乘的作用,而美好的親密生活也有助於感情的維繫。反過來說,當你發現你們生活上互動變少、變冷漠,親密生活頻率驟減,這就是在提醒你,要為親密關係加點柴火了,才有辦法繼續維持熱度。

本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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關於作者

相性幸福

相性幸福性福導師「沈子棨、朱瓊茹、許雅雯」,擁有豐富的臨床經驗及性學實務背景,專研性功能困擾改善,為台灣唯一赴美國ACS、IASHS、Betty Dodson等,專業臨床性學學院受訓合格專家,於學術領域專研及臨床執業長達12年以上豐富經驗。以心理為主生理為輔,堅持不開刀、不服用藥物的零負擔,改善性困擾。針對性功能保健、性慾低下、早洩、陽痿、女性性功能、無性婚姻等議題。

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