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發現老公出軌該怎麼辦?冷靜下來,3步驟攤牌的思路和時機都很重要

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圖片來源:夫妻的世界 劇照。

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作者\許川

發現老公出軌後,有的女人會一下子情緒崩潰,不管不顧找老公對質、哭鬧,指責他沒有良心,缺乏責任感,對不起自己;除了打算離婚的男人,一般情況下,絕大部分男人都是死不承認的,而且會反咬一口,指責你猜忌,無理取鬧,放著好好的日子不過,就愛作鬧;然後該怎樣怎樣,無非是出軌做得更隱蔽點而已;而女人情緒越來越崩潰,越來越被動。

我在諮詢中也遇見過,不敢接受現實的,明明已經有無數的蛛絲馬跡都在表明那個男人已經出軌了;可是內心又有無數個假設去合理化這些不正常,每天煎熬著思考他外面到底有沒有人,日漸消耗;甚至是上網各種搜索,假設故事和身邊的人探討,想要證明老公沒有出軌,其實內心早已有了答案,不過自己騙自己而已。

更多的情況是攤牌了,吵架了,可是又拿男人一點辦法都沒有;本來男人還遮遮掩掩,有所顧忌,現在藉著吵架的由頭,更明目張膽地晚歸,不回家;拿你吵架、作鬧當藉口,甚至連經濟都更多裝自己口袋了。所以,我一直主張女性朋友們,發現老公出軌,一定不能打無準備之仗;一定要想清楚再行動,穩、準、恨,把主動權握在自己手裡是關鍵;以下幾點建議希望能幫助到遭遇背叛的女性朋友:

第一步:處理情緒,收集證據,評估婚姻

我知道絕大部分女性都是非常重感情的,遭遇最親密的人背叛,那種傷痛和衝擊力是很大的;情緒波動難免大,出於本能,都會想要找男人要個說法,想要發洩心中的傷痛,得到一些安慰。可是當那個男人背叛你的時候,他已經把自己的慾望和需求自私地放在了你和你們的感情前面,想從他這裡尋找慰藉,注定是失望。不管有多痛,你都必須清楚,從現在開始你就是孤軍奮戰,必須目標導向,不能再感情用事。

所以第一步,你得學會處理自己的情緒,從崩潰當中爬起來,穩穩地站著,才可能打贏這場仗。接下來你還要做兩件事,收集證據和評估婚姻;證據是你的籌碼,而評估完婚姻你的目標就清晰了。婚姻說到底是一個社會學概念,它的本質是繼承財產和傳宗接代,把愛情作為進入婚姻的主要因素並沒有多長時間的歷史;而現代社會兩個人結婚數年,有了財產和孩子的交集後,大部分人也並沒有辦法因為感情生變就決絕結束婚姻。

所以一定要理性評估男人在財產和孩子方面的貢獻度,以及自己獨自承擔經濟育兒的實力,各個方面想清楚再去確定你的目標;當然情感因素也很重要。

第二步:根據不同目標,制定策略,選定攤牌時機

完成第一步之後,如果你發現老公對婚姻和家庭的貢獻度極低,不管是經濟還是育兒方面投入的精力都很少;在精神包括性方面也無法滿足你,你自己情感上對他沒有太強的依賴,經濟也能夠獨立應對生活;那就準備好證據,利用心理戰術談判多拿財產,一定要穩準狠,讓對方措手不及,速戰速決。

這當然是一種離婚的理想狀態,對大部分人來說,這些因素有高有低,不那麼容易取捨;這個時候就需要係統的梳理,弄清楚對自己最重要的和可以妥協的部分,這一部分非常關鍵,必要的時候可以請專門的諮詢師協助;因為這直接決定你後面談判心態的穩定性,以及處理整個出軌事件的效率。這裡面的一個關鍵點就是你要確定自己婚姻的底線在哪裡,並且判斷自己是否具備“離婚力”,如果不具備,薄弱點在哪,如何提升;然後才能有效選定談判時機。

第三步:所有行動以目標為導向,持續提升薄弱環節

通過前兩個步驟,我們確定了自己是否想要維護婚姻的意願,並評估了自己的離婚力;接下來就可以有目標、有策略地行動了。如果你想維護婚姻,我不建議直接亮證據,可以和老公談談你的當下對婚姻的感受,比如他回家晚了,捧著手機的時間長了,性生活變少了,你覺得你們的婚姻是有問題的;也可以回憶你們婚姻的初心,以及對婚姻的願景;告訴他你的需要和期待,以及你無法接受的事;如果男人在曖昧或者糾結階段,並且珍惜你們的婚姻;這樣處理效率更高。

如果男人迴避問題,或者沒有珍惜你的心意,還攻擊指責你來掩飾自己;那你就需要在證據確鑿的情況下攤牌,這裡有個前提是一定要清楚自己“離婚力”以及清晰手裡的籌碼;也就是說攤牌後如果男人並不願意回歸,沒有誠意修復婚姻,你得有辦法治他,否則會比沒攤牌前更被動。

如果做不到,你必須先升級自己的資源,比如破除情感依賴,比如把男人賬戶的流動資金變成固定資產便於離婚分配,比如用家裡的錢投資自己,增加自己的賺錢能力等等。無論如何女人們要知道,男人出軌是一場硬仗,而他早已不是你的同盟,一定要做好準備,不打無準備之仗。

女人重感情是好事,這往往也是當初男人選擇女性戀愛,並進入婚姻的重要因素;重感情的女人,才會願意為家庭付出,用心去經營一個家。但我希望所有重感情的女性,不僅僅把感情和幸福寄託在男人身上,賭男人的良心和人品;而是有智慧和能力去捍衛自己想要的感情;畢竟一個幸福的家庭,獲益的不僅僅是女人和男人,更是孩子;有能力掌控感情的女性,某種意義上也是在為社會做貢獻。

許川】授權轉載

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