私密處皰疹糾纏不敢愛愛？五原則預防反覆發作！

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作者＼鍾婦產科主治醫師　曾郁文

生殖器皰疹一詞乍聽之下立馬使人聯想到「性病」，因此許多在皰疹冒出來時即便再怎麼不舒服，也不敢向另一半訴說，更不願意就醫治療。

這樣的案例在婦產科門診並不少見，陳小姐就是長期飽受私密處皰疹折磨的苦主，而她與許多女性朋友都有相同的疑問：

1. 皰疹頻頻復發怎麼辦？

2. 皰疹有沒有根除的方法呢？

3. 我在什麼情形之下會「中獎」呢？

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現在就讓我娓娓道來，細說皰疹及其傳染途徑與預防治療的小撇步吧！

錯誤迷思先更正！冒出皰疹就代表得了性病？

先來與大家聊聊皰疹這個東西，皰疹的引發是因為受一種叫做HSV病毒（Herpes Simplex Virus）的感染，而HSV又分為兩種，一種叫做HSV1，一種叫做HSV2。

HSV1通常發作在顏面黏膜，HSV2則感染在生殖器黏膜；不過隨著人與人的互動與相處，HSV1也可以感染在生殖器周圍，HSV2會跑到臉上也是相當有可能的，這兩種類型的病毒都可以感染身體的不同部位，甚至是手部同樣有可能冒出皰疹。

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而HSV病毒的傳染途徑是透過「接觸傳染」，只要是有接觸到帶有HSV病毒的人，就有可能不知不覺的被感染，生殖器冒出皰疹通常就是因為性行為接觸所致，因此可謂一種「性病」。然而為什麼會說是「不知不覺」呢？因為帶原者可能正值病毒的潛伏期，而首次感染者也不一定會出現特別的症狀！

深入探究生殖器皰疹的惱人特性

皰疹病毒區分為「潛伏期」與「活化期」，當病毒活化時會使人出現黏膜發炎腫脹、長出水泡，傷口也會有潰瘍情形產生。而且這個時期的傳染力最強！所以要避免發生性行為，並且盡量避免不必要的接觸，使用過的生活、生理用品也要清洗乾淨再使用。

當傷口癒合結痂後並不是就代表痊癒了，而是病毒進入了潛伏期（latent phase），令人困擾的是這個潛伏期，不是一天兩天，也不是一年兩年，而是一輩子！潛伏期的病毒仍然有傳染能力，因此大家不容輕忽，在性行為時還是建議全程使用保險套唷！

皰疹一纏就是一輩子，如何預防發作及治療？

生殖器皰疹的復發頻率相較其他部位的復發率高，其潛伏期通常約1-2星期左右，待快復發時會有下列這些症狀：

1. 發熱、疲勞、淋巴腺腫脹

2. 生殖器或肛門周圍刺痛、紅腫、搔癢

3. 生殖器或肛門周圍、臀部、大腿內側長出水泡

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生殖器皰疹相當頑固，但是治療沒有非常困難，當有這些徵兆出現時，其實就可以趕快服用抗病毒藥物以縮短不適的時間，站在預防勝於治療的角度，想呼籲大家朝下列幾點方向前進：

A. 性行為全程使用保險套

B. 性行為時注重潤滑以減少不當的摩擦

C. 注重私密處的衛生

D. 放鬆心情，舒緩壓力

E. 養成正常的生活作息

皰疹的復發主要與人體的免疫力有相當大的關係，只要生病火氣大、過度疲勞、生活壓力如山大，又或是女性朋友剛好經歷生理週期，這樣的狀態免疫力下滑，皰疹病毒就會藉機跑出來作亂。

所以只要把身體健康顧好，飲食均衡勤運動，對於皰疹復發是有抑制及減緩作用的，當然如果有皰疹症狀出現時，莫急莫慌更別難以啟齒不敢求診，解決問題才是遠離病症的根本之道唷！

【曾郁文醫師】授權轉載　原文出處【春風吹又生的私密處皰疹】

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曾郁文醫師

「你們的女醫師好溫柔好細心唷！」是不少患者對曾醫師的評價。
身為女人，曾醫師非常了解女性朋友私密問題與保養，特別是那些尷尬又難以啟口的困擾。身為兩個孩子的母親，曾醫師更能體會身為人母所造成的皮膚老化、身材走樣和肌膚鬆弛等問題。「我相信，能帶給人幸福的醫師就是好醫師！」曾醫師以嚴謹、認真的態度用心追求完美，期盼創造屬於每個人的幸福感。

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