突如其來「蕁麻疹」媽媽好著急！中醫師提醒5大誘發因素，熬夜也不行！

蕁麻疹是常見的皮膚病，而且早在春秋戰國時代就有這種病的記載，當時稱為「風疹」，因為古人認為這個症狀像風一樣來無影去無蹤。而且剛開始出現只會有一到兩個像蚊子叮咬的包，讓家長無法快速辨別。通常緊急求助西醫後，給予抗組織胺。而中醫臨床則是靠辨別風、寒、熱、瘀、濕、虛或相互錯雜情形來處理。

中醫怎麼治療蕁麻疹？台中榮民總醫院王琦嫻醫師分為六種類型
1.風寒證：風團色粉白或粉紅，遇冷或風吹則加劇，得熱則減輕，多冬春發病，治宜疏風散寒。方用桂枝湯或桂麻各半湯加減。
2.風熱證：風團色紅，遇熱則加劇，得冷則減輕，多夏秋發病，治宜疏風清熱。方用消風散加減。
3.腸胃實熱：風團出現時伴有腹痛、便秘、噁心、嘔吐等症狀，治宜疏風解表，通腑泄熱。方用防風通聖散加減。
4.氣血兩虛：風團反覆發作，遷延數月或數年，勞累後易發，治宜調補氣血。方用八珍湯加減。
5.血熱：多見於皮膚劃痕證，一般身起風團較少，每到晚間皮膚先感灼熱刺癢，搔後隨手起紅紫條塊，治宜清熱涼血。方用涼血消風散加減。
6.血瘀：風疹塊暗紅，常見於腰圍、表帶等壓迫處，治宜活血袪風。方用通經逐瘀湯加減。

有哪些容易誘發蕁麻疹的食物呢？　海鮮、堅果都有可能
中醫師林頴滋指出，蕁麻疹誘發物有食物如常見海鮮、堅果，藥物常見的則是止痛藥、抗生素。還有酒精以及皮膚局部刺激如冷熱、搔抓、鬆緊帶局部壓迫，或精神壓力、環境、灰塵、花粉、寵物毛髮、化學物質、感染、免疫疾病等。急性蕁麻疹較容易找到原因，慢性蕁麻疹如超過6週那種，則常找不到原因且容易反覆。

中醫師建議，除了吃藥以外，也要注意避免吃辣、熬夜
林頴滋醫師表示，臨床也有見到較勞累、壓力大及月經來變嚴重的案例，因此可以觀察一下自己什麼時候會比較嚴重，建議生活各方面都需要多加注意，充足休息、適時紓壓、減少冷熱過度變化、飲食清淡可以讓體質較為穩定。吃辣、熬夜都可能耗傷陰血，在可調整的範圍內盡量減少！