解決孩子之間的爭執，每個家都必須有Wheel of Choice

作者＼Fiona

孩子與孩子之間會有爭執是免不了。尤其是家裡有兩個或以上的孩子的話，每天都必有一爭。

從大人角度去看孩子們爭執的事情簡直是渺小得不知為何而爭，例如爭座位，爭誰先按昇降機按鈕，爭排第一洗手等等…. 每天都為著一些看似非常無聊的事情去爭執，並引發成一場罵戰或是動手傷人事件。大人看見此情境，也會受孩子的情緒帶動而失去應有的冷靜，最終大罵孩子們來停止爭執。這是短暫的解決方法，但長此下去並不是良性關係。

面對著情緒管理能力尚淺的孩子們，我們除了要讓他們認識自己的各種情緒之外，更要輔助他們找出如何管理情緒以及解決爭執的方法。

輔助孩子理解情緒管理之前，大家必須明白的是人在情緒失控的時候是無法理性對待事情的。這不是孩子的問題，而是人腦構造本來就是這樣，不論是任何年齡都是如此。大人看似沒這麼容易失去理智都只是因為我們隨著年齡長大累積了很多控制情緒的方法和經驗。因此，在大人與孩子發生爭執並情緒失控時，我們作為大人應先告訴自己不要對孩子大動肝火，冷靜處理才是上策。

若是兩個孩子爭執，沒有一方懂得去冷靜處理呢？這時候就讓孩子自己選擇解決爭執的方法吧。其中一個能夠幫助孩子脫離情緒失控狀態的就是選擇權。選擇權讓孩子覺得被尊重，受尊重才會願意妥協並冷靜下來。正向管教有「Wheel of Choice」，就是把孩子的選擇權具體化。對於年紀介乎3-6歲的孩子，把選擇權具體化是有助她們認識情緒管理的好方法。所謂具體化就是把一些需要幻想力的概念，具體地呈現在眼前，而Wheel of Choice就是把解決方式都寫或是畫出來在一個圓形上，有需要時就拿出來看看自己可以選擇哪一個解決方法。

其中一些解決爭執方法包括：

尋求大人協助

分享，輪流玩

一起玩

選擇另一個玩具或是遊戲

道歉

自己離開冷靜

說出自己感受

叫對方停止

擁抱或是握手和好

與孩子一起製作並使用Wheel of Choice更有助孩子提升問題解決能力，合作性，獨立能力，面對困難的自信。一起製作對孩子來說是一個鼓勵，所以一定要讓孩子參與製作！

小分享

家裡擁有一對小兄妹的我，每一天都應對著孩子們的爭執，有時候是哥哥不對，有時候是妹妹不對，有時候兩個都不對。要保持不偏幫任何一方是非常困難的事，因為媽媽實在太了解自己孩子們的性格，所以很多時候媽媽的介入都演變成偏幫了其中一方。為了不讓這個現象惡性循環，我開始使用Wheel of choice。真的幫了很大忙！

孩子們很自豪自己想了這麼多方法去解決爭執。解決方法不再依靠媽媽來作主，而是自己主導。雖然以前我都不斷告訴他們解決方式要他們自己選，但一直都是對牛彈琴。不過自從與孩子一起製作了這兩個Wheel of Choice，孩子們便充滿自信地指出自己的解決方法，並且妥協。如此簡單的舉動，幫我解決了煩擾了多年的問題！

大家不妨也與孩子試試看吧～應用在3-6歲的孩子們身上更是有顯著效果！

【Playful Chaos】授權轉載原文出處【解決孩子之間的爭執，每個家都必須有Wheel of Choice】

執行編輯＼Moya 核稿編輯＼Angela

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