流感初期有發燒或肌肉痠痛或頭痛，可以在後頸部中醫認為最容易受風寒的位置施針及熱療，像是風池穴、大椎穴、風門；如果咳嗽重或是喉嚨不舒服，則會選用手上的列缺穴、魚際穴，同理這些穴道在家裡也都可以用按摩或是刮痧板、厚湯匙去刮揉。

如果是比較柔弱的兒童，可以在前臂上「清天河水」。手腕內側橫紋中心至手肘橫紋中央的連線稱為「天河水」，以三根手指沾涼開水，手指併攏後沿連線由手腕向手肘輕推，持續約5-10分鐘，可以清心包經、內經。就算有吃退燒藥也可以同步使用。解析二⟫久咳不癒患者可在脊椎旁穴位刮痧

如果到後期久咳不癒，可以用刮痧的方式在背後從頸部低頭最突的脊椎旁1-2指幅往下刮3個椎體，分別是大椎、大杼、風門、肺兪穴，可以改善慢性支氣管炎。