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連假行前準備!旅行常備藥品&傷口護理懶人包

連假行前準備!旅行常備藥品&傷口護理懶人包

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作者\貓藥師 陳家維

連續五天清明連假要來到,大家一定是每天開心的倒數著假日的到來吧(好吧 老闆例外)!但貓藥師每次遇到連假都是憂喜參半呀!

咦!放假應該很開心,為什麼還會有「憂」這個成分呢?因為我家那口子,平常忙於工作,沒什麼時間陪小孩,所以只要有放假,一定命令我把所有假期排滿,一刻都不要待在家(是有多恨關在建築物裡呀),就是要帶小孩出去玩。

But!連假訂住宿超貴的!我又不想住在陰森森可能會鬧鬼的老舊旅館…這樣一天晚上就要花掉好幾千,又連續好幾晚,小氣歐巴桑腦部內建的算盤又開始ㄉ一ㄚ ㄉ一ㄚ ㄉ一ㄚ 的算了起來。

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後來猛然想起,對了!大姐和姐夫是露營達人,連假跟著他們去露營就好啦!可以省下不少的住宿費ㄋㄟ!後來跟我的上司(溫ㄤ)以「為了增進小孩親近大自然,認識更多生物」這名義申請的,當然順利過關呀!

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露營或外出遊玩時,有可能會遇到生病、水土不服或是小孩不小心跑跳跌倒受傷的情況,在野外取得醫療資源不易,下面貓藥師會介紹一些外出常備藥和簡易的傷口照護觀念,希望大家備著,然後都不要用到(一種買保險最好用不到的概念)。

※外出常備藥:

1.解熱鎮痛藥:

成份:Acetaminophen,也就是鼎鼎有名的普X疼。如果輕微頭痛或發燒,可以使用,但它不含消炎的成分,所以效果會比下面要介紹的消炎止痛類藥物弱。

2.消炎止痛藥:

成分:Ibuprofen、Diclofenac…等,此類藥物又稱「非類固醇抗發炎藥物」(NSAIDs)。解熱止痛的效果比普X疼強,但要注意此類藥對腸胃的刺激較大,一定要飯後吃唷!

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3.止瀉劑:

若非感染性因素,可暫時服用止瀉劑,緩解腹瀉,但服用過量可能反而會造成便秘喔!

如果是細菌感染造成的腹瀉,就要注意了,如果這時候服用止瀉劑,等同把細菌大軍困在腸道內作亂、孳生,可能會造成「腹膜炎」,此時適度排泄,反而可以讓細菌排出體外。如果拉肚子情況太嚴重,還是要趕快就醫!

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4.抗組織胺:

成分:Fexofenadine、Levocetirizine…等,可緩解鼻水、過敏和皮膚搔癢。現在多用前面這幾種「第二代抗組織胺」,少了「第一代抗組織胺」嗜睡的副作用,可以讓你旅途更加的愉快,而不是昏睡一整路呀!

5.胃藥:

(1)制酸劑(含鋁、鎂鹽):輕微的胃部不適,可以服用的,中和胃酸。

(2)消脹氣藥:成分Simethicone,如果胃容易脹氣的人,建議備著。

以上的藥物都只是救急,如果吃完藥,還是很不舒服,一定要趕快去看醫師!

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※簡易的傷口護理:

放假時,在戶外「野放」孩子,小野獸們玩太High,很有可能就跌倒受傷了,這時要怎麼清理傷口呢?下面兩步驟,告訴大家:

1.用無菌棉棒沾生理食鹽水,由內往外,像畫同心圓的方式清潔傷口。

如果傷口較髒,用生理食鹽水清潔後,再用優碘消毒,停留30秒後,最後再用生理食鹽水把優碘擦拭乾淨,這是為了避免優碘停留太久,對傷口肉芽組織造成傷害,反而阻礙了傷口的癒合喔(不是怕優碘引起色素沉澱)!

2.可使用人工皮覆蓋傷口,記得要比傷口大2~3公分,以免滲出液滲出到周圍,讓人工皮邊緣翹起,失去黏性,反而讓細菌接觸到傷口。也可以用滅菌過的紗布覆蓋,再用透氣膠帶固定。(若沒有感染風險,不建議濫用抗生素藥膏)。

連假行前準備!旅行常備藥品&傷口護理懶人包

現在新的傷口照護觀念,是要讓傷口處在濕潤又抑菌的環境,才會縮短傷口癒合的時間。之前舊有不包紮傷口,讓傷口「保持乾燥」,反而讓傷口曝露在感染的風險之中唷!

希望以上的資訊對大家有幫助,最後祝大家假期快樂出門,平安回家喔!

貓藥師的健康魔法】授權轉載



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關於作者

陳家維(貓藥師)

一個熱心的藥師媽媽,希望把枯燥的醫療資訊,透過溫暖的文字,把正確的健康觀念傳遞給大家!

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