過敏兒父母常見二大錯誤觀念，兒醫：把握12歲前黃金期！
作者＼ 禾馨婦幼診所小兒科 陳映庄醫師
門診過敏兒父母常見錯誤觀念
1.過敏不會好
小孩子出現過敏症狀好多年都沒什麼改善，有些父母認為因為是基因遺傳、無法改變，積極改善的意願漸漸降低。
忽略了過敏反覆發作可能造成的影響！
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2.發病才解決
小孩子還沒有出現過敏症狀、或是不太嚴重，以為沒有過敏體質就輕忽，或認為是對天氣變化、環境過敏，過渡期過了、清潔家裡就好了。
等過敏被誘發才處理卻錯失了可以把握調整體質的時機！
12歲之前是調整免疫發展的關鍵時期
孩子3歲以後，呼吸道過敏症狀會慢慢出現，放任過敏反覆發作，不但會加重下次症狀出現的嚴重性，久了還會降低整體的免疫力！
建議要把握12歲之前，積極調整免疫走向，不僅要避免過敏被誘發，也要降低過敏發作的頻率！
對抗過敏三重點
- 睡眠充足、養成固定運動的好習慣
- 避開過敏原、維持環境整潔
- 均衡飲食(可透過優酪乳攝取益生菌強化體內環境
雖然避開過敏原是一種方法，但是到處都有很難完全避開，尤其是氣候環境，所以加強自身體質、強化免疫系統很重要！
希望大家都能夠不被過敏所擾喔 ！
【陳映庄醫師】授權轉載
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