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陳仙梅兒哭喊要陪睡,小撇步訓練寶寶獨立睡

陳仙梅兒哭喊要陪睡,小撇步訓練寶寶獨立睡

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撰文\Ruby Lai

已有兩個兒子的藝人陳仙梅,先前懷孕準備迎接二寶來臨時,一向親帶大兒子Ryder的她,二寶還未生下,就已經開始擔心起要如何分配照顧兩個小孩的時間,請保母?上幼稚園?全都自己帶?這些問題實在傷透她腦筋,後來她更為了訓練兒子自行睡覺,過著狠心媽媽的生活。
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陳仙梅兒哭喊要陪睡,小撇步訓練寶寶獨立睡

圖片取自/陳仙梅 臉書。

陳仙梅之前在臉書表示,二寶即將出生,為怕屆時自己無法同時應付兩個小孩入睡,於是便開始狠心訓練大寶獨自睡覺,還照著網路爬文的建議,採取坐在床邊陪睡的方式,但由於一直以來與兒子兩人都是面對面睡覺,因此在執行訓練時,兒子便用力掙扎和哭喊想要抱著媽媽,讓她必須不斷壓制想要跟她一起坐起來的兒子,最後輸方角力四十多分鐘,兒子哭到啞了累了才終於慢慢睡著。

在經歷整個訓練過程後,陳仙梅說自己的情緒久久都無法平復,她覺得在兒子的眼中,媽媽就是他的全世界,連睡覺都要摸著媽媽的臉才能入睡,她感受到兒子是那麼的愛她與需要她,若一個禮拜後魔鬼訓練成功,兒子就不再需要她就可自行入睡,因為要訓練兒子獨立,所以在成長的路程上,要一步步放手與推遠他,因為媽媽的放手與成全才能讓孩子成長。

陳仙梅兒哭喊要陪睡,小撇步訓練寶寶獨立睡

圖片取自/陳仙梅 臉書。

教養方式因人而異

老婆已生下第二胎的蔣偉文先前曾經分享過,他說當初兒子在快滿一歲時,便開始訓練兒子自己獨立睡覺,在訓練過程中確實花了不少時間陪伴兒子入睡,但一陣子後即不用再陪伴,他認為在育兒生活中,應該是小孩配合父母的教育方法,而不是父母為了小孩而妥協或打亂原本的生活。
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關於要在孩子多大時訓練讓孩子獨立入睡,是許多爸爸媽媽都會面臨到的課題,而大家的意見往往都不大一樣,這是因為每對夫妻的家庭環境和對小孩的教養觀念都不同,所以很難同一套育兒經適用在每個家庭或每個小孩身上。

陳仙梅兒哭喊要陪睡,小撇步訓練寶寶獨立睡

圖片取自/陳仙梅 臉書。

其實孩子的生活習慣多半會受到父母的影響,若是父母從小堅守某些教養與訓練原則,孩子通常會依照父母的教養方式成長並養成習慣,因此父母學會適當的放手以及放鬆心情育兒,無論對父母或小孩都是有益無害。

訓練獨立睡覺小撇步

1.調整孩子的生活作息,讓孩子有固定的生活作息模式,像是吃飯、玩樂和洗澡時間等,白天不要讓孩子睡太多,可充分消耗一些電力,晚上吃飽飯後休息一會再洗個澡,便可開始培養睡覺情緒,或進行床邊故事準備入睡。
2.打造舒適的睡覺環境,微弱的小夜燈讓孩子有安全感,或是在床邊放置些孩子平日喜歡的小物,可以陪伴入睡,增加安全感。
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3.初期訓練時,父母一旁陪伴很重要,念念床邊故事、輕拍背部或胸膛,讓孩子熟悉往後要睡覺的環境。
4.加強孩子的心理建設,告知孩子這是以後要睡覺的房間,並多給予正向鼓勵,適時搭配獎勵制度可獲得不錯的效果。
5.堅持堅持再堅持,小孩初期不適應是自然的,父母需要堅持原則度過至少一週,才能讓孩子養成獨立睡覺的習慣,千萬別心軟又讓先前的訓練白費了。

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