陳美齡的戒尿布訓練：0歲前教孩子感受「排泄」，18個月讓孩子自已想上廁所！
作者＼陳美齡、陳曦齡
新手爸爸媽媽都會有點擔心換尿片的問題，但其實換尿片是非常容易的，而且你會有很多練習的機會。因為新生兒每天大約要換八至十次尿片。直至他學會上廁所為止，平均會用三千五百張尿片。
換尿片的步驟非常簡單，不需要學習，但父母可以作好準備，令自己更有信心。
換片站
我建議在家裡找一個安全的角落，設立一個「換片站」。找一張穩妥的桌子或櫃子，上面鋪好毛巾，放好尿片、棉花球、紙巾、小毛巾等等需要的東西。每當寶寶需要換片時，就把他抱到「換片站」進行，這個方法比較清潔且容易處理，不用跑來跑去。
換尿片
父母首先要選擇適合嬰兒的尿片。我贊成用紙尿片，雖然並不環保，而且費用也高，但比較衛生和方便。洗淨新生兒的屁股時，提議用棉花球和溫水。因為新生兒的皮膚比較敏感，盡量避免有刺激性的濕紙巾。洗乾淨之後，要把剩餘的水用紙巾抹乾，預防感染。
換片前後，大人要把手洗乾淨，避免傳染疾病給寶寶，當你丟棄用完的尿片時，記著要重新貼好，保持清潔。換尿片的時候，小心觀察嬰兒的大便和小便，若果小便有異味或大便有異樣的話，請與醫生商量。
上廁所
零至十二個月的嬰兒，一般父母不會教他上廁所。但我為了讓孩子們早一點感受到自己的排泄能力，從八個月開始，我開始和他們一起上廁所。我的做法是，抱著沒有穿尿片的寶寶，一起和他面對水缸坐在廁所上，也就是說不是對著外面，而是反過來坐。這時媽媽不用脫褲子，寶寶的屁股剛好在廁所中心。
然後問他，「要小便嗎？噓……噓……」用聲音幫他帶來小便的感覺。多做幾次，寶寶真的會撒尿出來，還會充滿好奇的望著小便從自己的身體排出來。大便也是一樣。我會對寶寶說，「今天還未有大便，我們去廁所試試看。」到了廁所又是一樣，一起坐在坐廁上，一面輕輕按摩他的肚子，一面「唔……唔……」的教他用力，然後耐心等候他大便。當初寶寶不了解，但過了幾次，突然發現了如何用力推大便出來。
我還記得我和寶寶的驚喜，「嘩！真的出來了！你太棒了！媽媽太高興了！」因為用了這個方法，三個兒子都在十八個月前後就會告訴我要上廁所，很快就戒尿片了。從小訓練真的有效果，這也是愛在起跑線。
問問醫生，換尿片時衛生上該注意什麼？
醫生說：
1. 先把嬰兒放上乾淨的換片台或換片紙巾上
2. 打開尿片，把髒污的尿片摺起來，放在一邊，不要讓嬰兒接觸到
3. 用清水浸泡過的棉花或濕紙巾洗屁股，務必從前面向後洗
4. 用乾紙巾或乾布，刷乾淨包尿片的範圍
5. 在屁股及附近塗上油膏
6. 換上新尿片，包緊後才穿衣服
7. 洗洗寶寶的手，然後把寶寶放在安全的地方
8. 把髒污的尿片、用過的棉花或濕紙巾，扔進有蓋的垃圾筒
9. 最後把換片台刷乾淨，或把換片紙巾換掉
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【三聯書店】授權轉載 原文出處【愛在起跑線：成長黃金期的21個育嬰法】
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