《中醫媽媽》二種方法矯正孩子O\X型腿

寶寶開始學走路，剛踏出人生第一步，父母親當然很興奮，但是，為什麼孩子的腿好像有點彎，是不是有O型腿？走路也有些內八，到底怎麼回事？是不是要看醫生？會不會有嚴重異常？

幼兒O形腿、X形腿，家長別緊張！家長一發現孩子雙腿似乎怪怪的，一定急壞了，愈想愈擔心，甚至自己嚇自己，身為父母無不希望孩子有雙健康完美的腳腳，不過最好先對幼兒常見的腿部問題有正確了解，才不會疑神疑鬼甚至到處看醫生。

小寶寶在成長過程多少會有O型腿、X形腿，大部份的小孩在開始學走路的時候（即 1歲前），會有O形腿的現象，到1歲半及3 歲間，慢慢的又發展成X形腳，有的角度會很嚴重，但是到6、7歲的時候，都會改善到正常的角度。小孩的步態約三歲才發育成熟，三歲前走路時兩腳比較張開，髖關節與膝關節仍稍呈曲屈狀，沒有完全伸直，走路無法保持直線，而且容易頭重腳輕。

為何會有這種生長變化？肌肉和骨骼尚未發育完全，絕大多數O形腿及X形腿不必治療，一段時間後下肢會自然長直。更重要的是，醫師必須能分辨這是生理性的角度，或是因為骨骼疾病所引起。

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寶寶太早學走路，會有O型腿？除了自然生長變化之外，造成O形腿的原因很多，包括：缺鈣、姿勢不良（跪坐、盤腿）、太早學走路或過早使用學步車（太依賴學步車）等等，都比較容易有O形腿。

O形腿不是只能藉由西醫做矯正，中醫治療也可以得到相當好的改善效果，治療方式包括如下：
1. 肌肉韌帶鬆弛：可以按壓「足三里穴」(圖1)和「百會穴」(圖2)。
百會能提補陽氣，針對氣虛型的循環障礙或無力都有幫助。
脾則主四肢（疾病），而脾胃互為表裡，胃經的合穴便是足三里，透過胃經的治療也能幫助脾經的順暢。

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