《邱正宏醫師》超簡單瘦身！喝牛奶就能減肥了！ - 留言討論區

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  作者／心版圖文創＿邱正宏醫師 簡單來講，就是利用乳糖來減肥。 小嬰兒因為要喝母奶，所以腸道中擁有可以分解乳糖的酵素；長大後，沒有喝母奶的必要了，腸道中分解乳糖的酵素隨之消失，所以許多人一喝牛奶就腹瀉。這是因為乳糖在腸道中無法被分解，到了大腸後被細菌分解而產生乳酸，刺激了腸壁蠕動和收縮，… [看詳細內文]