陳意涵產後沒洗頭、把母奶打翻，「當媽的都懂」！
作者＼媽媽經編輯 Kara
真的是「比悲傷更悲傷的事」，當媽的絕對都懂！藝人陳意涵在2018年與導演男友許富翔登記結婚，2019年2月升級為新手媽媽，生下寶寶「小初」後，也常分享自己當媽後的種種有趣的事情。
被稱為「地表最強孕婦」的她，孕期傳出只胖3公斤，宣傳電影還挺著肚子倒立，而且也不因為懷孕就停止運動，跑步、游泳、爬山不間斷。2019年初生下體重2600公克的寶貝兒子「小初」時，她在粉絲團寫下「拼圖拼完，你也初來了～我叫小初，世界您好」。
▲圖／翻攝自陳意涵臉書
像是產後5天時曝光油頭亂髮照。她寫下「史上最多天沒洗頭，頭油到有點時尚。」但氣色很好，素顏也讓許多網友稱讚。
▲圖／翻攝自陳意涵臉書
而最近更曝光這張「當媽的都懂」的照片，照片中好不容易擠出來的母奶卻打翻了，全部都灑在桌面上，她寫下「比悲傷更悲傷的事，養兒方知父母恩啊。」這張照片引發網友熱烈討論，像是「產後第二天辛苦用針筒收集的0.3cc母奶，被豬隊友噴射出去，當下真的想捏爆他啊！」「據不負責統計，有百分之99.9的媽媽發生過這種事。」「快叫老公來喝」
▲圖／翻攝自陳意涵臉書
坐月子能洗頭洗澡嗎？醫師這樣說！
傳統習俗說產後30天內不能洗頭洗澡，但是為了什麼呢？中醫師葉濡端表示，不能洗頭、洗澡主要是避免受風寒，中醫理論產後「百脈空虛」，產婦剛生產完，身體在恢復過程中，較容易受風寒。風寒病邪侵襲人體，除了容易感冒外，如果侵犯經絡，容易產生筋骨痠痛的毛病。
以前居住環境沒有那麼好，多數衛浴更是在房子外面，洗澡如廁需到戶外，加上沒有電器設備，洗頭完沒有吹風機可以吹乾頭髮，不像現在有吹風機，且房間許多都是套房，甚至有暖風設備，洗浴完其實受風寒的機率減低很多。
因為不敢洗頭、洗澡，刻意隱忍，滿頭油膩、頭皮發癢，身體油污味，這樣的月子品質並不好。
結論：可以洗頭，但一定要用溫熱水。
頭髮洗後要吹至全乾、頭皮吹熱。擔心受寒也可配合薑汁，一般也會用一些祛風寒、通經絡的中藥草如大風草等來洗浴，藥草的香氛一方面也提升月子的幸福感受。
關於作者與本篇文章
2,262個追蹤 媽媽經編輯部
媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊，無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆，都能在這裡找到妳需要的精彩內容，歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
如何預防感冒與流感？中醫師傳授4大妙招強化免疫力：掌握當季蔬菜烹調技巧、睡前生薑泡腳媲美維他命補給
每年12月至隔年3月是流感的好發時期，春季氣溫變化劇烈、濕度起伏不定，也讓流行性疾病、感冒等健康問題頻繁發生。然...
熬夜爆肝怎麼吃？中醫師教你4大養肝飲食重點：青花椰苗、大蒜助排毒，蔬菜怎麼挑最有效
工作壓力大，生活節奏快，讓許多民眾都有三餐不穩定、熬夜、疲勞、睡眠品質不佳的困擾。然而，生活作息的種種狀況，也連...
龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪？營養師揭一天建議食用量，超過恐爆熱量
龍眼是夏天的代表水果之一，身為為當季的養生聖品，一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素，還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等...
「總是不想起床？女性憂鬱症3大警訊曝光，醫師提醒：別撐太久」
女性的生命歷程伴隨著獨特的荷爾蒙波動，從青春期的悸動、懷孕生產的喜悅，到更年期的身心轉換，這些都可能成為憂鬱情緒...
蜜棗富含維生素C，含量是蘋果的20倍！了解棗子的健康益處、食用禁忌，掌握「最佳吃法」，讓營養發揮最大效益。
在台灣不論年節、喜慶或祭拜，都習慣送上祝賀之水果，其中「蜜棗」就是最適合送禮的水果之一，因其具有「棗到幸福」、「...
我要回應
2019-02-24 09:55:31
2019-02-24 08:28:42
2019-02-24 06:55:33
2019-02-24 04:35:13
2019-02-24 02:14:59
2019-02-24 00:45:23
2019-02-24 00:29:07
2019-02-23 20:18:09
2019-02-23 18:24:50
2019-02-23 17:10:45