「睡午覺」對寶寶來說很重要嗎？ - 留言討論區

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寶寶在睡午覺時，看顧者可以利用這段時間休息或是處理家務；但當她進入幼兒期時，這個花花世界充滿太多新奇的事物，「玩樂」比「睡眠」更具吸引力。寶寶大概在一歲半時會改變習慣，只在白天小睡一次；有半數的寶寶到了四歲時便不再睡午覺。 有研究顯示擁有午睡習慣的孩子較不易生病與肥胖，長得較高，情緒也較穩定，同時，… [看詳細內文]