【副食品食譜】蘋果泥，午後甜甜小點心

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隨著小泡芙食用副食品的狀況漸入佳境，我把副食品增加到兩餐，一餐是午餐，另一則是下午的點心（所以嚴格說起來是一餐半！）這回給小泡芙嘗試的是蘋果泥！蘋果泥酸V啊酸V又微甜的滋味，她小女孩吃得滿來勁的，所以就連續吃了十來天。

以下是蘋果泥的作法（其實完全如法炮製水梨泥）：

Step1.將蘋果洗淨後去皮。

Step2.切成適當大小。

Step3.放入電鍋中蒸煮，內鍋不加水、外鍋一杯水。

Step4.蒸熟後取出隔水放涼，使用攪拌棒攪打成泥。

這次蒸熟過後的蘋果汁份量較多，所以第一天我就1:1兌水先給小泡芙喝。
(推薦閱讀：一個動作！榨出不變黑的蘋果汁)

Step5.放入分裝盒中冷凍保存。

剛開始吃蘋果泥還是把它加在米糊裡面一起吃，因為食用狀況不錯，後面就改為下午的點心。所以小泡芙目前食用副食品的量來到人生巔峰的150ml囉（不過是一整天加起來啦XD）

拖了這麼久，今天終於讓她在幫寶椅上完食兩餐了！比在汽座上吃更累。強烈建議大家如果要購入幫寶椅，一定要買有安全帶的款式！不然光是擔心好動的小人從上面翻出來就飽了。

又許多寶寶吃蘋果常有便祕的狀況，小泡芙剛好都沒有遇到喔！
(推薦閱讀：【副食品食譜】寶寶粥變好吃：昆布高湯)

如果家中的寶寶在吃副食品時有遇到便祕的情形，記得讓他們多喝點水，聽說香蕉泥、木瓜泥、黑棗汁好像也很有幫助，等小泡芙實際食用時再跟大家分享是不是真的那麼厲害！
【泡芙媽咪婚禮控vs孕媽咪的碎碎唸】授權轉載 原文出處【副食品食譜，午後嘗嘗甜甜的點心-蘋果泥】