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從來沒人告訴我，原來產後的焦慮來自餵奶

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作者＼小米嘛
【我的乳牛生活】產後的焦慮

大學時代社團的好姊妹最近剛生了孩子，好不容易抽出了半天時間和另外兩個姊妹來去探望。小小的嬰兒、小小的身子、小小的哭聲……小小的娃兒吃飽喝足地在媽媽們的聊天聲中睡著。

剛生了孩子，總有說不完的媽媽經，懷孕生產到坐月子，對久未見面的姊妹們來說，時間永遠嫌不夠，更何況我和學姊還得趕回去接孩子呢！

聊著聊著，話題忍不住就到了最讓產婦頭痛的哺乳問題上了。

不是我在說，兩段的哺乳生活大概是我人生中最黑暗的時期了吧！（撥頭髮）（到底在驕傲什麼？）

想當初生鴨鴨前，壓根兒沒想過要餵母乳這件事，即使所有的衛教文宣都聲稱母乳有多好，但對一個完全沒概念的新芽嫩媽來說，完全就是處於一種「有就餵、沒有也不強求」的隨緣心態，畢竟身旁也聽過不少為了母奶問題造成產後憂鬱的例子。

但媽媽這種生物就是這麼奇怪。明明產前一切隨緣信誓旦旦，產後馬上就變了基因換了腦袋，都還在產後宮縮奶都還沒脹咧，就開始練習親餵擠初乳；明明濃稠的黃色液體連針管都填不滿，還妄想剛出生眼睛都還沒睜開的貝比找得到乳房吸得到乳汁；然後在娃兒的大聲啼哭聲中挫敗地詢問護士是否可以添加配方奶。

接著陷入一種天人交戰。

「媽媽，寶寶餓了喔！」，每隔三四個鐘頭的電話聲，成了產後最焦慮的鈴聲。要不要親餵？吃不吃得飽？等等要不要請護理師補個配方奶？還有，媽媽我真的好累好想睡…。

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不管是不是母嬰同室，孩兒一哭就擔心是不是沒吃飽，掀衣掏乳成了直覺反應；然後就在反覆擔心孩子吃不飽的同時，硬是撐著快閉上的眼擠奶餵奶還有追奶。

身旁所有的人見面第一句話就是：「你餵母奶嗎？奶量夠嗎？」彷彿連基因都化成了乳牛。

魚湯雞湯豬腳湯、鮮奶茶黑麥汁還有卵磷脂，所有聽來的看來的衛教來的只要有可能會發奶的，再不願意也捏著鼻子吃下去。

好不容易娃兒會吸吮了，強勁的力道又讓你忍不住流淚，倒吸一口氣地咬牙忍下，「乳頭破皮怎麼辦？」，含著淚詢問親友外加上網搜尋好辦法。

接著有一天，突然好像擠不出來了，明明乳房脹得要死痛得要死，卻怎麼也擠不出塞在裡頭的乳汁；飆著淚，看向一旁束手無策的老公，既希望他幫忙、又巴不得他遠離那隻輕輕觸碰就像火燒的乳房。在逼不得以下，翻出三百年沒用過的針，拿出打火機火烤試圖消毒，然後在老公的驚恐眼神中挑破那不起眼的小白點。

原來，塞奶比生孩子還痛！你想著。

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但再怎樣也比不上看到奶量減少時的焦慮。明明擠的時間一樣，怎麼這次少了些？雖然只少了5cc。孩子的爹不懂，你卻為了那連一口都不到的5cc足足焦慮一整天。更慘的是，明明奶量只是剛剛好，孩子還是有喝不完的時候，只能眼睜睜看著流入水槽的20cc含淚揮手說拜拜。

為了追奶，一天擠了六七次奶，醒的時候不是擠奶餵奶就是在洗奶瓶，就連睡眠也無法連續超過三小時。慢慢的，奶量似乎漸漸追上來了，還以為海闊天空了，結果才睡了一個晚上，溢出的奶就濕透了衣服床單，更慘的是，又塞奶了。

怎麼，從來沒有人告訴過你，原來產後的焦慮，來自餵奶。

執行編輯＼Moya 核稿編輯＼Angela

關於作者與本篇文章

小米嘛

小米嘛的自我介紹
我是小米嘛。身為一名人妻、兩名孩子的娘親，恨不得能有四雙手，同時能做八件事。
喜歡看書，喜歡用筆記錄心情；深信現在的斷線日記是將來的美好回憶。
偶爾寫些不負責親子教養，更多的是育兒的斷線日誌；
擁有一個朋友口中的神隊友，但最常出現的是你所不知道的婚姻生活；
兼顧職場與育兒，我是職場媽媽，我也會碎碎唸。
不寫空口白話的美麗神話，只寫平凡真實的育兒生活。
我不是網紅，我是網白。

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