【手工配方】寶寶也能安心用的天然防曬乳
作者＼Catherine
炎熱的夏天即將到來，面對毒辣的陽光與紫外線攻擊，許多人為了防止曬傷或曬黑，都已開始購買各式防曬產品嚴陣以待。但在挑選防曬乳時應該謹慎小心，看清楚包裝上標示，某些化學成分若超過標準含量，可能造成皮膚紅腫不適、提早老化，甚至增加罹患癌症的風險。
環保團體已經提出警告：絕大多數的防曬乳實際上都含有一種可能會致癌的有毒成分 ─ 羥苯甲酮 (Oxybenzone)，可經由皮膚吸收至體內而有害健康。
噴霧式及粉狀的防曬乳更要小心，因為這種防曬乳的成分顆粒比一般小，可經由呼吸道進入體內，所以使用時可能需要暫時屏住呼吸以降低健康的風險，當然完全不要用這類的防曬乳更好。
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以下是防曬包裝上的英文標示，提供給民眾參考。
1) 二苯甲酮 （Oxybenzone）
防曬產品中的二苯甲酮含量應該不超過 6%。它的功用是擋住 UVB 跟 UVA2, 也是很常見的化學性防曬成分。但二苯甲酮的侵略性較強，當被肌膚吸收時，可能引起類似濕疹的過敏反應，或是光過敏。
2) 甲氧基肉桂酸辛酯 （Octinoxate）
作用是以吸收陽光中的中波紫外線（UVB），保護皮膚免於其傷害，是目前最常廣泛使用的 UVB 防曬乳。甲氧基肉桂酸辛酯對皮膚刺激性小，但卻會擾亂荷爾蒙、造成皮膚老化，並產生自由基破壞皮膚細胞。
3) 棕櫚酸維他命A（A Retinyl Palmitate 或Vitamin A Palmitate）
作用是防止紫外線所造成的皮膚老化，為視黃醇（ retinol ）與棕櫚酸（ palmitic acid）的結合，當暴露在紫外線下，視黃醇會分解並產生具破壞性的有毒細胞，會破壞 DNA，並可能導致癌症。
美國 FDA 研究顯示，棕櫚酸維他命 A 可能加速皮膚腫瘤細胞發展，所以當選擇防曬產品時，請避開過量的棕櫚酸維他命 A 成分。
4) 甲基水楊醇或胡莫柳酯（Homosalate）
可以吸收 UVB295～315 波段，但有研究表明甲基水楊醇對激素有微弱影響，產生有毒代謝產物，要求用量不得超過 10%。
5) 奧克立林 （Octocrylene）
通常和其他 UV 吸收劑聯合使用，以達到較高的 SPF 值，但奧克立林暴露在 UV 光下，吸收光線會釋放出氧自由基，可能破壞細胞導致突變。
6) 對羥基苯甲酸酯防腐劑 （Paraben Preservatives）
對羥基苯甲酸酯防腐劑具有急性和慢性的副作用，可能誘發過敏反應，甚至破壞 DNA。
此化合物的使用曾出現許多爭議，過去有人質疑含有此物質的化妝品，是造成乳癌發病機率不斷上升的原因，但確切的關係卻未獲正式證實。
參考資料：6 Scary Sunscreen Ingredients and 6 Safe SPF Products
因此，自製天然防曬乳可讓0歲的嬰兒使用，材料中使用含卵磷脂粹取的乳化粉、醫療級微細氧化鋅（廣範使用在藥膏及藥品上）。鋅具消炎和減少皮脂產生的功能。缺鋅時，皮膚毛囊處的皮脂，易堆積成硬塊，而形成青春痘。此外缺鋅時，髮質會變得枯燥而無光澤。
無香精、無添加物天然防曬乳
材料：100ml
冷壓有機椰子油15cc
食用級乳化粉（卵磷脂粹取）2-4g（使用2g為水乳液，使用4g為乳液）
醫療級微細氧化鋅6g
過濾水75cc
做法：將冷壓有機椰子油、食用級乳化粉、醫療級微細氧化鋅混合繳拌3分鐘後，加入過濾水，繼續混合繳拌15分鐘，想要防曬乳較為細緻，可使用電動打蛋器代替。裝置瓶罐中即可使用。
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注意：可食用之產品，切記做少量，以免潮溼發霉。
使用方式：不需使用太多，只需慢慢推開皮膚即可。
Q&A
Q：為什麼冷壓有機椰子油可以防曬
A：冷壓有機椰子油有天然防曬作用防曬系數20，倘若不想做成乳液，可以直接塗抹在皮膚上。
Q：醫療級微細氧化鋅的功效
A：醫療級微細氧化鋅作為皮膚科的第一法寶應該说當之無愧，其主要成分氧化鋅在古代埃及即開始用於輔助傷口愈合，公元前1550年的埃伯斯紙草對此即有明確記載。目前市場上多種用於治療皮炎、創傷、潰瘍等皮膚問題的霜劑、膏劑、敷料，以及防曬用品都以氧化鋅作為主要成分。嬌生、妙思樂等多家生産嬰兒用品的公司也出品以氧化鋅為主要成分的軟膏劑，作為嬰兒護臀霜或者尿布軟膏銷售。（下則可介紹自製尿布乳液及抗痘消炎化妝水）
Q：醫療級微細氧化鋅有多少防曬系數
A：每一克醫療級微細氧化鋅有防曬系數3，但用量最高不要超過7g，不好推抹。
化學型防曬會將陽光吸入，造成皮膚乾燥。醫療級微細氧化鋅可將陽光反射出去，不吸收紫外線。添加用量6g最少有PA＋＋
Q：一定要使用冷壓有機椰子油嗎?橄欖油或是葡萄籽油可以嗎?
A：椰子油的分子結構比動物油較小，可穿透肌膚底層，而其脂肪酸結構與人體皮脂非常相似，很容易為人體吸收。椰子油本身有消炎、殺菌、滋潤的作用，特別合濕疹/皮膚敏感人士紓緩乾燥痕癢之用，如濕疹嚴重者可加入以椰子油為基底，加入甜杏仁油增強效果。椰子油有天然防曬作用，代替一般化學防曬劑，很快被吸收，不會阻塞毛孔及引起油滋粒，更有助減淡色斑。若需滋潤感可使用橄欖油或是葡萄籽油混合椰子油製作。
Q：食用級乳化粉在哪裡買？價格？
A：進口商（一次需購買25KG）或HappyHappylife（露天），25G-263元左右，產地：法國。
PS：化工材料行大多是化學性乳化劑，也可以使用。
※ 依化粧品衛生管理條例規定，化粧品應由合法設立之化粧品工廠製造，個人自行製作之化粧品僅限自用，不得售予他人
Q：醫療級微細氧化鋅在哪裡買？價格？
A：進口商（一次需購買25KG）或 Happy life（露天），50G-105元左右
PS：化工材料行大多是化學性氧化鋅，也可以使用。
※依化粧品衛生管理條例規定，化粧品應由合法設立之化粧品工廠製造，個人自行製作之化粧品僅限自用，不得售予他人
(推薦閱讀：天然消炎護理凝露DIY，曬後不怕孩子腫熱痛)
Q：可以加入精油嗎?
A：可以，建議使用食用級的薰衣草精油，薰衣草可治療及改善皮膚曬傷疼痛問題。勿使用柑橘類精油，會造成吸光反黑。不建議加任何香精或來歷不明的精油。
Q：需要卸妝嗎？
A：不需要，只要使用肥皂清潔即可。
Q：防水、防油嗎？
A：不防油。
Q：BABY可以使用嗎？
A：0歲BABY都可以使用，但不要使用葵花油、大豆油當基底油製作。
Q：放久了會油水容易分離嗎？
A：需要加水後至少攪拌15分鐘，攪拌太少會油水容易分離，但發現分離，再進行攪拌，還是可以使用，畢竟是天然自製，無法如工廠生產。
關於作者與本篇文章
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四年半前，發現環境賀爾蒙的造成18年來甲狀腺亢進問題導致無法順利生育，又加上近年來食安油品問題，決心讓家中擺脫化學物質。
舉凡洗碗、洗衣、洗澡、洗臉等等清潔用品，全天然可食用材料自製，也包括乳霜、BB霜、防曬乳、藥膏等等也使用全天然可食用材料自製，漸漸的，甲狀腺居然康復了，希望大家也能跟我一起愛用純天然，讓生活更簡單。
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