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【營養師解析】疫情期間，銀髮族少外出！小心食慾減少、體力與骨骼流失！建議家中長輩補充蛋白質、胺基酸等營養素，幫助增強肌力與體力！ - 留言討論區

文章摘錄：

疫情已經過兩三年的時間，這幾個月開始進入社區感染，開啟與病毒共存的階段，其中主要受到影響的就是銀髮族與小孩，因為這兩個都是免疫力較低、體力較弱的高危險族群，除了感染風險外，也會有因為疫情引起的生活與營養狀態的變化。 在這次的專欄中，將會分享銀髮族可能具有的營養問題，還有可以怎麼攝取來幫助改善銀髮族的… [看詳細內文]

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小玉媽咪 發表於 2026-05-06 

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