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【讓孩子專注的60個靜心練習】最簡單的正念練習 - 留言討論區

文章摘錄：

最簡單的正念練習 讓孩子玩中學，媽媽引導過程也能自我察覺  Ｃindy透過本書的自我察覺：＂深呼吸冷靜＂蠟筆小新中的妮妮媽媽只要生氣都會到陰暗角落揍兔子娃娃出氣你也是嗎？還是有其他方式？？ 最常聽的方法是＂深呼吸冷靜＂深呼吸　深呼吸　深呼吸都知道　但是確不知道怎麼用《 … [看詳細內文]

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