一起吃飯吧！上班族訂便當共食，遇到節食的我該怎樣吃？ - 留言討論區

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作者＼BEYOND FITNESS　沈柏宇 餐餐吃外食，大家一起訂便當，我相信是上班族常見的風景，最好來一杯飲料。同時大家訂的便當總是很澎湃，我應該怎麼吃才能解決這個問題呢？ 這個困難我相信大家都會遇到，有一句話很有用，「在你所能選擇當中，盡你所能的改變」。 第一點：不要一起訂飲料，改喝水 很多人吃… [看詳細內文]