工作壓力瀕臨破錶？精神科醫：你需要的是適時放手

文章摘錄：

作者＼三采文化在我們想要達到某些目標時，若遇到能力不好或是容易出錯的人，為了追求品質效率，有時會勉為其難地幫忙這些人，以完成自已的目標。只是，當我們一而再、再而三地幫忙這些人，直到自己筋疲力盡，卻感受不到任何助人的快樂。所以若不是發內心的幫忙，就無法有「助人為快樂之本」那樣的感受。小真是個忙碌的… [看詳細內文]

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