中醫坐月子調養兩階段,把握產後復原關鍵期! - 留言討論區
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懷胎十月,好不容易「卸貨」了,該是讓產後媽咪好好休息調養的一個月,中醫怎麼幫助媽咪們做好產後調理呢? [color-1]西醫怎麼看「坐月子」?![/color-1] 西醫的「產褥期」定義為產後六周,也就是42天,就是我們一般說的「坐月子」的週數,在這一段時間裡面,就是一個讓子宮恢復原狀的復元期。除了… [看詳細內文]
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