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最近很火紅的綠拿鐵,你喝了嗎?營養師教你喝出健康! - 留言討論區

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文章摘錄:

作者\許育禎營養師 聽說最近綠拿鐵很瘋狂,趁著小孩被帶出去溜達的閒暇時間我也來試做看看,可是....我不愛綠綠的顏色啊!我喜歡繽紛的粉紫色也,所以今天特調了一杯“粉拿鐵”?! 爬了一下文,原來綠拿鐵的食材比例是?水果:蔬菜=3:7,然後再加上水或是一些自己想加的健康食材。我想了一下,覺得沒有蛋白質,… [看詳細內文]

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