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你一天喝多少水?天氣漸熱也怕心肌梗塞!原來「補水要在口渴之前」 - 留言討論區

安心喝水守則,必知15條健康喝水守則

文章摘錄:

作者\洛桑加參 知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫師出版《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》(時報出版)書中提到,六月二十一日陽氣極至、陰氣始至、晝長之至、日影短之至,故約夏至,炎熱的夏天正式來到。 在傳統意義上,這天是北半球自然界陽氣到達頂峰的日子。陽這麼多要幹嘛?你到北極圈以北的… [看詳細內文]

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