你有重複性惡夢嗎？試著覺察潛意識裡的壓力 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼許瑞云醫師 病人：這幾年開始惡夢，我曾經兩次摔下床，我覺得有人在追殺我（媽媽要殺我），半夜我會大叫，先生會睡不著，家人也會被我吵醒，惡夢和媽媽有關，可是我很感謝我媽媽，因為我覺得我媽很辛苦。 醫師：妳的身體是繃很緊的，白天太多的擔憂，對每個家人妳都好擔心、好不安，這些擔心不安的能量會在晚上睡覺… [看詳細內文]