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保護心血管健康要吃「高熱量早餐」？4大挑選原則報你知 - 留言討論區

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文章摘錄：

作者＼華人健康網 你今天吃早餐了嗎？相信許多人都曾聽過早餐要吃的像國王的說法。而近期就有一篇希臘研究發現，吃高能量早餐者，有血管斑塊問題的人數為18%，低能量早餐者則有高達26%。讓不少人因此認為「早餐吃的越豐盛、熱量越高，對於心血管健康越好」，但真是這麼一回事嗎？到底民眾該怎麼吃才對？就讓我們聽聽… [看詳細內文]

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