做事老是半途而棄？這樣幫助孩子知道「辦不到」只是自己的成見

作者＼鈴木颯人

大和每次稍微遇到困難就會放棄，今年暑假雖然訂立要挑戰游泳五十公尺的目標，但是途中就覺得自己辦不到而放棄。

很快就脫口說出「不可能」、「辦不到」

幫助孩子知道「辦不到」只是自己的成見

習慣放棄，是因為經歷過無數次的失敗，結果認為「自己什麼都做不好」，而喪失了幹勁。這就稱為「習得性無助」。

有人曾用梭魚做過有趣的實驗。首先將整群梭魚放入水槽中，再放入餵食用的小魚，梭魚當然很開心吃掉了。接著在水槽中間放入透明隔板，一邊放入飢餓的梭魚，另一邊放入小魚。結果梭魚衝向小魚卻撞到隔板。梭魚衝撞隔板數次後，體悟到「不管多麼努力，都不可能吃到小魚」便放棄了，牠們對追逐小魚徹底厭倦了。接著研究員拆下隔板，這時明明可以自由享用小魚了，梭魚仍不願意去吃，因為牠們已經有「努力也沒用」的成見了。

像這樣歷經多次失敗，就會感到無力，失去挑戰的欲望。那麼該怎麼做，才能夠抹除這些梭魚的成見呢？答案很簡單，那就是放入一條精神飽滿，沒有經歷過前述失敗的梭魚。這條梭魚沒體驗過隔板帶來的挫折，所以毫不在乎地吃掉了小魚。原本就在水槽裡的梭魚看見後，發現「什麼嘛！原來可以吃」的真相後，也跟著開始狼吞虎嚥了。

人類也是一樣的道理。以前普遍認為，人類不可能在十秒內跑完一百公尺。但是這樣的成見在美國田徑運動員卡爾・路易斯突破十秒大關的瞬間就蕩然無存，後來還出現更多成功跑出九秒多成績的人。

因此當孩子受困於無力感時，不妨找找看是否有差不多經歷，但是最終成功實現的孩子。以大和的狀況來說，就可以邀請成功游完五十公尺的朋友，和大和一起去游泳。親眼看到同學成功的模樣，大和或許會受到刺激，堅定「那傢伙可以，我或許也辦得到」的想法。請各位家長在探索孩子感到無力的原因之餘，為孩子尋找身邊的成功典範吧。