收藏文章夏天要做什麼？就是要做水上活動啊！好多美女到了夏天都變成了海邊的美人魚，我們介紹了大人要如何防曬，那小朋友呢？皮膚科醫師表示，夏天一到，常常看到家長帶著曬紅曬傷的兒童來看診，因為大人常以為小朋友不適合擦防曬產品，帶小朋友到海邊玩水、登山，以結果因為小朋友的皮膚薄嫩，沒有擦防曬產品反而造成嚴重的曬傷。
皮膚科醫師趙昭明表示，美國皮膚科醫學會曾經發表過一項研究，提到人體接受的紫外線傷害，有50%以上在人19歲以前就已經累積了，甚至還有一說是80%，趙昭明說，數據多少其實並不重要，重要的是它要告訴我們，人從一出生就應該要防曬，特別是兒童更需要有防曬的保護。
因為大人很了解自己想要防曬的原因；例如怕變黑或怕曬傷，但是小朋友沒有那種概念，如果曝曬沒有防護，很容易引起傷害；美國梅耶醫學中心曾發表過研究指出，一生中只要曬傷五次，發生皮膚癌的風險是一般人的兩倍，所以家長一定要注意幫幼兒防曬。
兒童專用防曬產品比較安全趙昭明說，雖然沒有研究證實嬰兒使用防曬乳會危害健康，但是目前醫界的共識是，六個月以下嬰兒不要用防曬乳，而是以避免曝曬的方式防曬。而兒童使用防曬品的原則，他建議不要使用防曬係數太高的產品，因為防曬係數太高，比較黏稠濃密，物理性的容易阻塞毛孔，化學性的則容易引起敏感或過敏，所以建議使用SPF30，pa++就好。
這是在沒有兒童專用防曬產品時的權宜之計，如果可以買到兒童專用防曬產品，趙昭明建議還是應該購買兒童專用產品比較好，因為現在成人使用的防曬產品為了避免太黏膩厚重，現在都是化學性和物理性混合，但是因為兒童的皮膚發育還未很完全，皮膚比較薄嫩，化學性防曬成份吸收過量可能有致癌等其他未知的風險，所以通常兒童專用的防曬產品會以隔離陽光，或是反射陽光等物理性防曬成份；如二氧化鈦、氧化鋅等為主，所以建議還是選擇兒童專用防曬品比較好。
防曬衣、帽也很重要 除了防曬產品以外，衣服和帽子的防曬也很重要，最好讓孩童戴可以阻隔更多陽光的寬邊帽，穿著深色的衣服；因為白色或淡色衣物容易透光，比較無法阻隔陽光，深色衣物阻隔陽光的效果較好。另外，要注意的是，小朋友玩水時容易太專心於玩水、玩沙，所以脖子、耳朵後面等皮膚薄嫩的部位都要注意防曬。而兒童專用太陽眼鏡、撐傘等等也都很重要，而且在陽光最強的上午十二點到下午四點的時候，最好不要在陽光下直曬。
防曬也要防蚊近來天氣炎熱，除了要做好防曬措施以外，這個時節也正好是登革熱、日本腦炎等透過病媒蚊傳染的疾病好發的時期，尤其據衛生福利部疾病管制署疫情資料，台南和高雄目前登革熱疫情正逐漸升溫，防蚊措施也不可少，所以要防曬又要防蚊，但是防曬和防蚊的防護乳液應該怎麼擦？
疾管署防疫醫師羅一鈞表示，專家普遍建議，應該先塗防曬乳，中間間隔5到10分鐘等防曬乳稍乾之後，再塗上防蚊液，比較不會影響彼此的效果。趙昭明表示，先擦防曬乳的原因是因為防曬乳擦完後會形成一層保護膜，如果先擦防蚊液將遮蓋防蚊效果。
趙昭明說，防曬乳約二、三個小時應該補擦一次，而補擦完防曬乳以後後也要記得補塗抹防蚊液。
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