八成兒童乳品類攝取不足，把握早餐喝牛奶四招補鈣促發育 - 留言討論區

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作者＼好食課　張宜臻 營養師、陳一心 家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質，但根據國民營養調查，7-18歲的兒童，乳品類攝取不足 1 份（240ml）的比例高達8至9成！ 牛奶是兒童補充鈣質的重要來源，且早餐是國人最習慣攝取牛奶的時機點，但營養師觀察後發現大部分的小朋友在早餐缺乏飲用牛奶的習慣，鈣攝取… [看詳細內文]