別再用口水舔嘴唇，唾液蒸發後疼痛會更加劇烈！
冬天乾燥寒冷的天氣容易導致嘴唇乾裂不適、甚至流血，長期嘴唇乾裂還可能是嚴重疾病引發的症狀。嘴唇乾裂除了不舒服外，也會給人不美觀的印象，更有人會在穿脫衣服時拉扯道而撕裂脫皮，這都是造成嘴唇更加惡化的原因。然而一般的嘴唇乾裂都可以用簡單的居家方法處理，如何擺脫嘴唇乾裂的煩惱、恢復柔軟水潤，往下看看解決方法吧！
嘴唇乾裂的護理方法
① 多喝水
每天最好喝8杯水以上，嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易乾裂。
② 不要舔或撕乾裂的嘴皮
這兩種壞習慣只會讓嘴唇更乾燥，甚至引起感染。嘴唇乾裂時，要忍住舔或撕嘴皮的習慣。
③ 為嘴唇去角質
在塗抹藥膏或護膚產品前，建議先為嘴唇清除角質。去除角質能加快嘴唇乾裂癒合，記得不要太粗魯擦拭嘴唇，這樣只會使情況更加糟糕。除了使用嘴唇的去角質產品，也可以用乾淨的牙刷輕輕刷除唇上的死皮。記得不要用肥皂成分的去角質產品。帶顆粒的洗面乳或含肥皂成分的去角質產品會使嘴唇更加乾燥。
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④ 護唇產品的使用
留意日常用於緩解嘴唇乾裂的非處方藥膏或護唇膏，因為很多護唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，長期使用會使嘴唇越來越乾燥。減少使用口紅的次數，口紅也會讓嘴唇更加乾燥各種化妝品及芳香型的護唇膏，這些東西都會使皮膚失水。
⑤ 使用不含氟的牙膏
部分人會對氟過敏，這不僅會引起嘴唇乾裂，還會引起嘴巴周圍紅腫。
⑥ 擺放增濕器
冬天使用暖氣會讓空氣濕度降低，使用增濕器可以提高室內空氣的濕度，並使嘴唇保持濕潤。
嘴唇乾裂的保養妙招
☆ 用黃瓜片每天在嘴唇上貼10分鐘能有效舒緩嘴唇乾裂不適。
☆ 在嘴唇上塗抹少許蘆薈膏或蜂蜜能減輕疼痛。
可能引發嘴唇乾裂的常見原因
張嘴睡覺
如果早上起床，常覺得嘴唇乾燥，有可能是睡覺時張嘴呼吸，空氣流動導致嘴唇水分流失，可以嘗試改變睡姿進而改善嘴唇乾裂的情況。如果你不能改善睡覺張口的習慣，那就在睡覺之前塗上厚厚一層護唇膏。
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環境因素
嘴唇長久處於強風或乾燥中便很容易乾裂，另外嘴唇也會曬傷脫皮，而且曬傷後的嘴唇會疼痛難耐。日曬後在嘴唇上塗上蘆薈，能緩解嘴唇疼痛，也可塗抹具有防曬指數的護唇膏。
吸煙或咀嚼
凡是放在雙唇之間的東西，都會對嘴唇的健康狀況產生影響，如香煙、口香糖、加工零食中的化學成分都有可能是導致嘴唇乾裂的元兇。
缺乏維生素
維生素A、B、C、B2對保持嘴唇健康狀況有重要的作用，補充足夠的維生素能有效防止嘴唇乾裂。
過敏
化妝品及護膚品引起的過敏也可能導致嘴唇乾裂，過量使用化妝品只會使美容效果適得其反。
藥物副作用
某些藥物的副作用就包含嘴唇乾裂，如果你嘴唇乾裂時剛好服用藥物，便可以向醫生諮詢。
總結小提醒
★ 不要舔嘴唇，舔嘴唇可能暫時會緩解疼痛感，但是當唾液蒸發掉後，疼痛會更加劇烈。如果覺得嘴唇很乾，可以用濕毛巾輕輕擦拭。
★ 不要去撕乾裂的皮膚，否則情況會惡化，紅腫甚至出血，只需塗好護唇膏然後等待功效就可以了！
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2019-10-15 02:12:18