別急著把尿布丟掉！觀察便便、濕尿布，了解寶寶吃飽了嗎？

快速目錄：

一、寶寶的胃有多大？

二、寶寶一天排泄幾次才正常？

三、母乳寶寶 vs. 配方奶寶寶，排便狀況大不相同

四、觀察寶寶排便 4 大方向

 一、寶寶的胃有多大？

想知道寶寶到底有沒有吃飽？需要先來了解寶寶胃的構造：其實新生寶寶的胃是很小的，多數需要每日親餵 8-12 次！

• 第 1-3 天：約龍眼大
• 第 4-6 天：約荔枝大
• 第 7 天-3 周：約桃子大

 二、寶寶一天排泄幾次才正常？

可以透過觀察寶寶的濕尿布和大便，來確保寶寶有沒有吃飽

寶寶的濕尿布：

• 第 1-2 天：至少 1-2 片
• 第 3-4 天：至少 3-4 片
• 第 5 天- 3 周：至少 6 片

寶寶的大便：觀察擦的顏色和次數，隨著寶寶越來越長大，便便的次數會越多、越黃和越成形喔！

• 第 1-2 天：至少 1-2 次，呈墨綠色或黑色
• 第 3-4 天：至少 3-4 次，呈墨綠色或黃色
• 第 5 天- 3 周：至少 3 次，軟便和黃色

藉由觀察便便的形狀、顏色、氣味以及排便的次數，都會反應出身體的健康狀況。

若攝取足夠來自水果、蔬菜、全穀類的膳食纖維建議量，便便應該是「香蕉型」，不軟不硬、成形而且沒有味道，

但因寶寶還小或是小朋友挑食，可能會沒辦法攝取到足夠的量，甚至壞菌隨著時間越來越多，營養吸收變差，久而久之健康狀況就會出問題。

母乳寶寶 vs. 配方奶寶寶，排便狀況不相同，差異比較如下表，提供給媽媽們評估，要餵養母乳還是配方奶？ 

六個月之前的寶寶如果可以餵母乳，盡量餵，喝配方奶比較會有排便不順的狀況。

原則上喝母乳的寶寶，較喝配方奶的寶寶排便次數多。寶寶年紀愈大，身體功能逐漸成熟，排便的次數則漸漸減少。

※僅供參考，因個人體質而異！

 四、觀察寶寶排便 4 大方向

1. 排便次數突然減少：每星期排便次數≤ 2次
2. 大便形態改變：便便呈現顆粒狀像羊便便、又硬又乾或帶血絲
3. 其他精神狀況：食慾不佳、精神不濟，持續哭鬧，排便時很費力難受
4. 持續時間：若持續了 2-4 週，建議請兒科醫師做初步的評估。

若母奶寶寶超過 3 天才大 1 次便，只要寶寶食慾、軟便、顏色都正常，通常孩子的解便情況就沒問題！可能只是因為吸收狀況良好，沒有形成太多糞便。

我們可以從新生兒排便、濕尿布的狀況，得知孩子身體狀況。想了解更多育兒知識，歡迎密切關注Babylike。