刷了一輩子牙，卻都刷錯方法？看完這短片受益無窮

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作者＼Dr. 林葳牙科診療室

【媽媽經編按：你刷牙的時候是屬於輕描淡寫型，還是用力過猛型？只做好表面清潔、或是用力的像小提琴鉅牙縫，這些都可能導致口腔難以挽回的傷害，感謝牙醫師淺顯易懂的五分鐘短片，趕快分享給你的家人，最正確的潔牙保健策略！】

雖然我們每天都在刷牙，但你知道一天至少要刷幾次牙嗎？一定要用牙線嗎？何時該用牙間刷？怎樣的刷牙方式才正確呢？

這次想教大家正確的潔牙方式，「刷牙七字箴言」希望大家可以朗朗上口，從此養成刷牙的好習慣！

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刷牙七字箴言：刷肉、刷縫、刷死角！

（特別感謝簡碩宏醫師分享）

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【Dr. 林葳牙科診療室】授權轉載

執行編輯：Hovis