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又抑鬱又疲勞怎麼辦？找出根本原因是關鍵 - 留言討論區

抑鬱症,疲勞,壓力,情緒低落,注意力,睡眠

文章摘錄：

作者＼草根影響力新視野　崔嫻編譯 疲勞，像壓力和忙碌一樣，已經成為許多人的預設狀態。這種感覺，以極度疲勞和低能量為特徵，通常發生在精神上、情感上或身體上特別疲憊的經歷之後。 但這並不總是暫時的或間接的。疲勞也可能是一個更大問題的症狀，比如抑鬱症。事實上，根據2018年的數據，超過90%的患有精神疾病… [看詳細內文]

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