吃多不如吃巧，5種在孩童成長中重要的營養素 - 留言討論區

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作者＼草根影響力新視野 現今時代大多數孩子吃得太多，且吃進去的以垃圾食物居多（如速食以及過度加工食品），累積了大量卡路里，營養成分卻少得可憐，導致小兒肥胖症人數不斷攀升。根據最新研究，幼兒現在缺少以下這五種重要營養素。 1.鈣 鈣對於兒童期及青春期孩童的骨質發展至關重要，缺乏鈣質不僅影響生長黃金期，… [看詳細內文]