吃對了，最健康！—木瓜 - 留言討論區

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木瓜果實含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素A、B、C、鈣、鉀、鐵等。營養高熱量低，豐富的木瓜酵素，能分解蛋白質，有幫助消化的作用。果汁可潤滑肌膚、防止壞血病的功用。原產於熱帶美洲，喜歡炎熱氣候，主要在夏秋季節開花，冬季為果實盛產季節。 一株木瓜樹可以依序由下而上開出許多的花蕾，因此果實成熟的順序也不… [看詳細內文]