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哪些習慣容易水腫？一到傍晚就水腫，改善「腫脹」有秘訣 - 留言討論區

水腫,生理期,紅豆水,生薑,低鹽,健康,生活資訊

文章摘錄：

作者＼華人健康網　張文馨 醫師 每到下午、傍晚，小腿就像泡過水一樣變腫發脹疼痛，褲子、鞋子也變緊，用拇指按壓小腿內側時，皮膚還會下陷一個小凹洞，過好一陣子才浮起來。有時候吃了特別鹹辣的食物，隔天醒來，連臉部也都開始浮腫，生理期之前水腫的現象更明顯，明明食量沒變，體重卻會增加超過二公斤？有這些情況該怎… [看詳細內文]

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媽媽經編輯部 發表於 2025-07-19 

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