喉嚨癢癢？自製金桔陳皮茶超有效

天氣一直變化，Gobby這2天開始喉嚨癢，吃了止痛藥也沒改善許多。配合了藥局買的舒立效，依然沒有什麼大改善，喉嚨依然脹脹刺刺痛痛的。昨天中午跟同事ALLY到了小7，想要找找有沒有什麼讓喉嚨癢舒服一些的飲品，卻只有找到斯斯維他命C沖飲….。

喝了一包之後，雖然感覺有些許舒服，腦海中卻一直浮現前些日子，Gobby到烏來美人湯溫泉泡湯後，店家招待的金桔陳皮茶。熱熱的喝下，那滋味讓人好舒服！於是昨天在網路上搜尋許多網友提供的秘方之後，再綜和自己的想法跟意見，果然成功的做出風味好茶飲，現在就來跟大家分享！(推薦閱讀：喉嚨癢癢！防秋季咳養肺4茶飲)

1.首先準備如此份量的茶壺或者容器，方便煮後飲用（請注意是右邊那個小的不鏽鋼茶壺喔，為了讓大家知道份量大小，特意拿大的茶壺做size比較)

2.準備金桔餅數顆

3.陳皮或者檸檬片（我這次是加檸檬片）

4.乾酸梅

作法：

1.先將茶壺中的水煮滾，丟入金桔餅7顆，悶煮5分鐘之後，然後拿大湯杓將壺內的桔餅壓碎或者壓扁。（此舉主要用意是將桔餅味道釋出，當然也可以在煮以前，用剪刀把金桔餅先剪開）

2.之後加入檸檬片半片或者一片（只加一片是因為怕太多會導致茶苦澀)然後一併放入4-5顆的乾酸梅。

3.熄火，蓋上蓋子悶15分鐘就很入味。若是覺得想要加一點糖，建議可以加入一些手工黑糖（喉嚨痛不適合喝太甜，一些些配色有些許甜味就好）風味絕佳！(推薦閱讀：天然!!溫檸檬水加鹽緩解喉嚨不適)

延伸閱讀：魯媽迫不及待分享的抗喉嚨發炎止咳好神汁

【About Hsuan】授權轉載原文出處【喉嚨癢癢的？快點自己做好好喝的金桔陳皮茶】

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美美媽咪

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