在台灣吃無麩質，營養師四大建議讓你吃健康 - 留言討論區

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作者＼食醫行　林世航營養師 無麩質的熱潮席捲歐美，在這幾年也吹進台灣，但無麩質飲食可不是隨便亂吃，因為吃錯方式，可不會得到健康，反而會提高許多代謝風險喔！所以，營養師要教你怎麼吃，可以達到無麩質飲食的原則，又不會增加健康風險。 在2017年，美國哈佛大學研究的研究，檢視了將近20萬人的資料，發現吃最… [看詳細內文]