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培養睡眠儀式，只要記住這幾點！哄睡小孩們超輕鬆 - 留言討論區

睡眠儀式,哄睡,新手媽媽

文章摘錄：

作者＼Albee三寶媽咪 今天來聊聊哄睡這件事吧!!!許多媽咪常常會因為睡覺這件事來問我...有時候哄了好久好久...孩子眼睛還是睜大大的都不肯睡，有時候哄完媽媽自己就先睡著了!!(哄睡自己最容易了啦!!!)或者小孩好淺眠...睡個10分鐘就醒了~媽媽休息都還不夠嘞!!! 我來分享一下我們家三寶們的… [看詳細內文]

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鍾小殷 發表於 2026-01-27 

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