夏天炎熱不可貪涼！古中醫的生活養生秘訣大公開

文章摘錄：

文/《問道中醫》明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳──胡塗醫有位網友問我，如何理解「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日」。這句話講的是夏季如何養生。這篇文章就談談古傳中醫對夏季如何養生的看法。上面這句話的原文出自於《黃帝內經．素問．四氣調神大論》，完整的句子如下：… [看詳細內文]

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