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外在壓力讓生活失衡，如何不帶壞情緒進家門？ - 留言討論區

外在壓力讓生活失衡，你必須找出人生的優先順序！

文章摘錄：

作者＼心理師  洪美鈴 更年期嗎？還是上了年紀讀書體力不夠用？看到眼前待寫的作業，想到還沒完成的講綱和工作，有種莫名的怒氣和抗拒。 還搞不清楚為何生氣，或者可以對誰生氣？想著明日要上的課需要讀書，翻開書看了一兩行，又用力的把書蓋上，一向愛書的老三糾正媽媽，「妳不可以這麼用力！書又沒怎樣！」 唉∼是。… [看詳細內文]

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別讓一姐不開心 發表於 2026-06-26 

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