大腦被食物控制了?甜食上癮該怎麼辦? - 留言討論區
文章摘錄:
作者\吳佳鴻醫師 如果你喜歡吃甜點、蛋糕、零食…,甚至一吃就停不下來,彷彿上了癮,控制不住自己的話,那可能不單單是你意志力的問題,而是你的腦袋被綁架了! 當我們吃下食物,經過我們的食道、胃、小腸、大腸,會歷經消化、吸收、排泄的過程,而在這些過程中,科學家發現食物裡面的成分物質,會透過神經內分泌系統傳… [看詳細內文]
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