女性曲線大暴走！戰勝局部肥胖有解
隨著結婚日期逼近，許多新嫁娘擔心暴走身材無法穿上美麗婚紗展露性感，反而使缺點無所遁形，若是嚴重的腰腹部肥胖，可能給人「未婚先孕」的聯想。如何能快速擺脫局部肥胖，遠離因身材所引起的恐婚症？醫師表示，視肥胖程度和個人體質，選擇合適較迅速的醫美方式，是值得參考的選擇。
(推薦閱讀：肥胖疲倦全因脾虛痰濕！參耆冬瓜雞湯補氣消水腫)
女性的腹部是容易囤積脂肪的部位,其他如腰側、大腿和馬鞍臀也是局部肥胖的好發部位。（攝影／江旻駿）
女性身材大暴走！腰腹臀腿最囤油
皮膚科醫師莊詠婷表示，現代人生活作息不正常、經常外食，容易攝取到高油、高鹽、高糖食物，加上缺乏運動，導致肥胖或局部脂肪堆積。此外，門診統計發現，「投入職場前」、「結婚期」與「懷孕後」，都是身材容易大暴走的危險期，除了全身性肥胖之外，更容易在腹部、腰側、大腿和馬鞍臀部位形成局部肥胖。
許多女性靠運動和飲食控制體重，過程辛苦且漫長，即使體重下降，全身曲線仍未達到「穠纖合度」的黃金曲線目標。此時，可先諮詢專業醫師與借助醫美科技的協助，根據個人BMI值、體脂率、體圍、身形、肥胖嚴重程度等綜合項目的評估，擬定專屬的治療計畫，讓消除脂肪和體型雕塑更「有感」。
(推薦閱讀：一顆蘋果擺脫肉鬆女！美臀瘦腿緊實曲線好誘人)
打擊局部肥胖！先評估脂肪層囤積程度
莊詠婷醫師建議，脂肪層較厚的重度肥胖者，可參考使用歐萃學聚焦式超音波療程，利用聚焦式專利科技，將震波和能量傳入脂肪層中，過程不需麻醉，即能破壞和瓦解脂肪細胞，適合脂肪囤積較嚴重的部位，例如腹部、臀部與大腿外側馬鞍部。
歐萃學聚焦式超音波體雕可精準將能量傳遞至脂肪層,達到減少脂肪目標。（攝影／江旻駿）
若是中度或輕度肥胖的人，則可使用薇拉芭比打造姣好曲線。薇拉芭比是利用雙極電波和紅外線的原理，減少肌肉的疼痛感，改善局部的血液循環問題，減少橘皮組織的產生。
杜絕多餘脂肪 運動飲食控制不可少
莊詠婷醫師表示，上述方法可視個人情況搭配使用，普遍適合各種年齡層，臨床發現以30歲以上女性居多，但近來患者族群有年輕化的趨勢，且男性比例也略增一成。需注意的是，患者治療前仍需專業醫師評估，若是孕婦或有開放性傷口等族群，可能就不適合進行。
(推薦閱讀：遠離肥胖！起床90分鐘內快吃早餐)
此外，患者術後仍應配合適當運動和良好的飲食習慣，避免攝取過多或高熱量食物，以免新陳代謝變慢、脂肪體積被食物增大，形成局部脂肪囤積而導致復胖，屆時還需要花更多時間和金錢來做補救，那就太可惜了。
更多健康資訊，請上《華人健康網》
關於作者與本篇文章
141個追蹤 華人健康網
針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
膠原蛋白吃什麼最好 營養師推薦五大食物魚皮配檸檬更有效
無論男女都期望永保青春，擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增長、熬夜、壓力大，甚至飲食習慣不當時，都可能導致膠原...
腸胃不好慎吃柳丁！營養師公開5大水果健康法則：健身選高GI、失眠多吃這款水果
「水果」天然自帶甜味，清爽口感不只是許多瘦身與飲食控制者的輕食選項之一，更是多數人餐後的甜點、解饞小點但多數人不...
生魚片有寄生蟲風險嗎 教你一招判斷新鮮度最準確
隨著天氣漸熱，冰涼的生魚片是不少人的選擇之一，常見的生魚片種類有鮪魚、鮭魚、旗魚等，每種魚都有不同的口感，也能補...
【媽媽日常防護】看不見的保護，守護全家健康，教你打造抗菌生活
? 有些保護，不一定看的見 ——關於我為什麼開始在家裡「到處噴東西」這件事 前幾天我在廚房切菜，小孩突然衝進...
【台灣名品_果乾推薦】五種天然果乾一次開箱！無糖精、無防腐劑、無人工色素，孩子吃得安心，大人也吃出健康！
隨著現代人越來越重視健康飲食?，「果乾」逐漸成為忙碌生活中的零食首選✨。 不論是想找個安心的小點心給孩子當午茶...
我要回應