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如何提升完美主義孩子的自我存在感？幫助他們相信「不完美也值得被愛」 - 留言討論區

完美主義,心理,心情

文章摘錄：

作者＼跳舞蝸牛 某天我去聽了一個心理研究所的講座，不曉得是否誤會了演說的內容，我覺得自己沒辦法跟著照做，回家後感到傷心不已。我在棉被裡哭了好一陣子，然後發了訊息給講課者尋求協助。我詢問以後應該再聽什麼樣的課程，才能讓心情逐漸平復下來，然後收到了這樣的答覆： 「希望妳能察覺到因為覺得自己不完整，而總是… [看詳細內文]

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別讓一姐不開心 發表於 2025-08-16 

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