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媽媽不是脾氣差，只是沒人好好懂她

文章摘錄：

作者＼吳姵瑩Chloe Wu　諮商心理師 親愛的，這兩天內在小孩的工作坊，我們談到「憤怒」，很多人覺得自己脾氣不好，感覺自己容易動怒，經常對生活或事情不滿意而憤怒，對自己有很多懷疑，甚至認為真實的自己不會有人喜歡，而變得壓抑自己。 但其實，憤怒是表層情緒，往往下面有更深層的情緒等待被我們發掘與療癒，… [看詳細內文]

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別讓一姐不開心 發表於 2026-03-21 

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