嬰兒趴睡顧頭型？醫師聽到無言：別再推廣！

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作者＼媽媽經編輯　Helen

新生兒的誕生讓人雀躍，家長都希望可以讓寶寶長得又好又壯，老一輩的人會認為小時候的頭型要顧好，聽信趴睡顧頭型的說法，但是醫界完全不建議讓小寶寶趴睡！因為在寶寶一歲以前，趴睡有「嬰兒猝死症」的風險！

網路搜尋「趴睡」仍可以看到不少推廣趴睡的文章，說孩子這樣比較好睡、頭型又圓又漂亮等。白袍旅人-楊為傑醫師就在臉書發文，直指「看了很無言」，為了頭型或好睡覺讓寶寶趴睡，要是出人命就後悔莫及！

衛福部國健署曾做統計，2013至2015年間有110位因「嬰兒猝死症」離開人世的小生命，其中最容易發生嬰兒猝死症的為1到2個月大的寶寶。嬰兒猝死症的發生原因雖然還不那麼清楚，但是發現一致的原因都和趴睡有很大的關係，因此醫師完全不建議讓寶寶趴睡。

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楊為傑醫師直言：「不睡覺明明就很多解決方法，幹嘛用一個可能會一睡不醒的方法？」重申嬰兒趴睡的危險性，也引起網友熱烈留言。

有家長表示完全不敢讓寶寶趴睡，深怕一小心釀大禍。

也有人直呼：「生命安全比頭型重要！」

有沒有比較安全的趴睡方法？

因為醫界完全不建議讓嬰兒趴睡，當然也不會有什麼推薦的趴睡方法，目的就是希望媽媽們連嘗試都不要嘗試，降低嬰兒猝死的風險。

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雖然目前沒有什麼科學根據，可以證明頭型、臉型和睡姿有關，但如果家長真的很介意孩子以後的頭、臉型，台灣母乳協會執行長高宜伶建議「趴著玩，仰著睡」。

也就是睡覺時還是仰著睡，但是寶寶醒著、全程有家人陪伴的時候讓他們趴著玩，還可以訓練寶寶的背部力量，讓他們的吞嚥功能比較好，另外，讓寶寶喝母奶、多咀嚼，因為喝母奶需要用比較大的力氣去吸吮，臉部的肌肉發展比較好，不僅臉型會比較漂亮，對寶寶未來語言發展也比較好。

除每次應讓嬰兒仰睡外，還要注意預防嬰兒猝死的安全睡眠環境：

1.嬰兒不同床而睡。

2.蓋毛巾毛毯露出手臂，避免遮住口鼻。

3.嬰兒床表面須堅實，除必需品外，枕頭、填充玩具等不要放。

4.穿著一件式或睡袋型的嬰兒睡衣。

5.避免環境過熱、注意通風。

6.無菸環境，勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。